怎么解决黑眼圈问题，除了早睡，谢谢

除了早睡，就剩下化眼妆了，不然就去找中医看看是肾哪里出了问题去食疗也好或者药疗。
【早睡早起还是很有用的，得坚持】

其实除了早睡早起，其他的基本都没有用。

补充内容 (2024-5-8 21:38):
戴个眼镜把眼睛遮起来（doge

马应龙痔疮膏

晚起就可以解决，晚睡晚起，跟早睡早起一码事。

可以用用蒸汽眼罩和眼贴试试

1.涂抹眼霜：平时可以在眼圈局部涂抹一些眼霜，能够促进局部血液循环，同时还可以为皮肤补水保湿，能够有效改善局部的黑眼圈的症状。2.热敷：可以使用温毛巾热敷，能够扩张眼睛周边血管，促进局部血液循环，从而改善黑眼圈情况。3.激光：可以通过激光的方式来改善，激光能够打散皮肤的黑色素，会让皮肤生成更多胶原蛋白，从而会让皮肤变得更加紧致饱满，能够让黑眼圈得到明显的改善。4.填充治疗：可采用局部注射填充，如玻尿酸、胶原蛋白等。

卷毛虫 发表于 2024-5-9 05:36
晚起就可以解决，晚睡晚起，跟早睡早起一码事。

实在

mark

热敷，可以缓解

王昼 发表于 2024-5-9 00:28
马应龙痔疮膏

真的假的

我想过带个大墨镜，就是没试过(doge

首先，晚上十一点前要睡着。晚上11点后是胆经运行的时候、然后紧接着是肝经运行。
第二，肾气不足，可以每天早上双拳顶腰部肾的位置，踮脚尖，脚跟落地。提脚吸气，落脚呼气。
第三，体内寒湿重。拍打三阴交位置，或者用艾灸。每天都坚持。
第四，用温胆汤泡脚。
坚持一段时间看看效果。

去正规医院看皮肤科，我个人比较推荐中医，为啥推荐中医呢？因为西医那个庸医说我黑眼圈是天生的。我真的是3q。我去看了中医，目前吃中药调理

忆梦亦追梦 发表于 2024-5-9 13:42
热敷，可以缓解

直接热敷还是配合点啥药材

人体是有生物钟的，适应昼夜规律的，最好是早睡早起。其次是晚睡晚起，这样保持充足睡眠，但与生物钟不一致，可能会有些失调

不太遥远的未来 发表于 2024-5-9 14:07
真的假的

看看中医，是否是内分泌失调这种，中医会给开中药，可以试试喝一段时间

美黑！只要脸足够黑，眼圈就淡化了。

怎么还有把正确答案除了的，早睡+保证睡眠时间能解决百分之八十的问题，再说就是多做眼保健操，促进眼部血液循环代谢。根本还是在于人的情绪和压力状态导致的人体生理代谢出现差异，对症下药。

多坚持运动