减肥与长胖就在一瞬间~

哼哼亨 · 发表于 5 小时前

制造热量缺口

txfxiaodou · 发表于 5 小时前

哼哼亨发表于 2025-7-8 15:04
制造热量缺口

嗯嗯，最近都不怎么吃特别甜的睡过了，改吃黄瓜和西红柿了~早餐吃红薯、鸡蛋！但还是想吃烤肉~火锅~

txfxiaodou · 发表于 5 小时前

哼哼亨发表于 2025-7-8 15:04
制造热量缺口

嗯嗯，最近都不怎么吃特别甜的水果了，改吃黄瓜和西红柿了~早餐吃红薯、鸡蛋！但还是想吃烤肉~火锅~