8 年高级验光师，配镜经验 2k+，关于配镜、验光、眼睛保护，有什么想问的？

感谢虫友的精湛手艺和耐心的沟通，通过虫友专业的推荐，我的旧镜框得以新生，顺利从蔡司智锐到依路视膜致，价格公道实惠且使用体验和以前的无两，一样地清晰和舒适。

关注一下，正好马上要换了，预计十月初找你换眼镜

大不点儿 发表于 2025-7-12 12:57
一、日常用眼核心原则（基础知识、老生常谈、加强巩固、内自省也）

1. 20-20-20法则

感谢分享！
想咨询老板一个问题，我目前每天看电子屏幕至少10+小时以上(目前没近视)，但看电子屏幕时间太长了，眼镜就有“红血丝”，老板有什么好的建议吗？

少打麻将多搜索 发表于 2025-8-2 10:35
感谢虫友的精湛手艺和耐心的沟通，通过虫友专业的推荐，我的旧镜框得以新生，顺利从蔡司智锐到依路视膜致， ...

嘿嘿嘿，感谢信任与支持~

Ming_明 发表于 2025-8-2 18:24
关注一下，正好马上要换了，预计十月初找你换眼镜

>~<

lqf920 发表于 2025-8-3 18:36
感谢分享！
想咨询老板一个问题，我目前每天看电子屏幕至少10+小时以上(目前没近视)，但看电子屏幕时间太 ...

高强度工作可以，一定要间隔一小时休息一次，起来喝杯水上厕所走动走动，远眺看看户外。另外，可以在电脑前贴一个防蓝光膜，多少有点用。再就是午休时，闭眼休息可以用用眼贴。如果长期有红血丝，建议及时就医，避免耽误成近视了。

大不点儿 发表于 2025-8-5 13:30
高强度工作可以，一定要间隔一小时休息一次，起来喝杯水上厕所走动走动，远眺看看户外。另外，可以在电脑 ...

好的，谢谢老板热心回复！  俺会按照老板的尽量做，if 某天我能成老板这样的格局，俺也一定会帮助别人，祝老板生意兴隆！thank you❤

我比你长，我10年了

大不点儿 发表于 2025-7-6 11:34
第一，近视手术现在已经很成熟了，但不是所有的人都适合手术，要看个体情况去。有意向的话，最好先去医院 ...

好的谢谢您

感谢楼主