摸鱼 生活 Rules & Tips
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7. 提倡独立思考,反对无脑跟风

如何能改变自己

查看: 753|回复: 6
最爱逆天改命 发表于 2024-5-20 21:27:45
我不知道怎么了,我很想再次努力起来,可是做什么都是无力的,我好想回到从前那个努力状态的自己,除了学习,其他的都没什么,可是现在的自己都是些乱七八糟的思想,我真的好痛苦,我想改变的比以前更强,我不知道怎么做。
windyer 发表于 2024-5-21 07:06:34
1. 注意休息,玩也会很累人,适当脱离手机,脱离某些app,给自己一些空闲时间
2. 给自己换个环境,去图书馆,去教室,去自习室,单独放一张桌子,坐下就要好好学习
3. 学习了一小时就放松一下,适当放松筋骨,做做眼保健操,稍微做做“雏鹰起飞”,主要是拉伸下身体,然后望望远方,穷尽目视能看到的一切,群山,湖泊,抑或是蓝天白云。总之,干些和屏幕和学习无关的事。

总而言之,言而总之,干事吧,thinking is cheap, Let's just do it.
kkkkk 发表于 2024-5-20 21:52:57
请关注kk要谦虚的成功日记之微博超话
相信自己,你也可以
忆梦亦追梦 发表于 2024-5-21 00:22:35
内因无法改变自己,那就只能从外因入手,可以去改变环境。
suyin 发表于 2024-5-21 00:54:30
多巴胺消耗太多,难以集中注意力,建议多出出汗,不要拖延,下定决心先去做
家有恶霸安安 发表于 2024-5-21 08:30:23
看来你很欣赏从前那个自己,从前那个努力的自己,当时你是什么想法是什么?当时你是怎么做到的?你觉得现在你还有什么可以做?
卑留小呼 发表于 2024-5-21 10:26:50
花一段时间试着控制自己的生活,看看能不能掌控自己
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