想问问大家怎么才能戒掉短视频？感觉完全就像精神鸦片

不闻椿生 · 发表于 2023-7-14 12:37:48

删除应用

天奇同学 · 发表于 2023-7-14 14:22:05

删掉

遗忘之地 · 发表于 2023-7-14 15:02:36

我一直都不怎么刷短视频，也没相关APP，就是觉得配的BGM很吵，产出的内容很劣质，如果你内心深深地鄙视它，或许就能戒掉。

peiyuming · 发表于 2023-7-14 15:08:16

就是精神鸦片啊，卸载掉就行了。开发点别的兴趣爱好。

geneman · 发表于 2023-7-14 17:15:52

戒掉短视频不难
1、卸载抖音、快手等APP
2、安装优酷、爱奇艺、哔哩哔哩
3、右手放在左胸上发毒誓

阿比阿比酱 · 发表于 2023-7-17 22:54:44

这算是千古难题了，只能建议换个爱好喽

阿比阿比酱 · 发表于 2023-7-17 22:57:54

下个b站，看一些长视频吧，有深度的那种，不一定多深奥的东西，只要能引起你的兴趣就行，爱好就是这样培养起来的

青枝 · 发表于 2023-7-18 09:04:09

卸载。。

安于此生 · 发表于 2023-8-18 19:51:05

转移注意力，培养爱好，将爱好发展副业，有钱赚，最好

qhr · 发表于 2023-8-18 20:08:05

直接卸载，干其它的事情就行了

认知变现 · 发表于 2023-8-19 00:53:36

不光是短视频，只要是能让人上瘾的东西都算是精神鸦片，比如打游戏，追剧，看色情片等。只要是让你失去长期或者短暂控制都是一种精神疾病！世界卫生组织已经把沉迷游戏定义为一种精神疾病，其实短视频也是有相同的效果。

星空虚无 · 发表于 2023-8-19 08:00:16

养号，遇到你不喜欢的视频就点赞收藏，慢慢的你会发现他不给你推荐你喜欢的视频了，然后你就成功的戒掉了。

星辰无生 · 发表于 2023-8-19 15:08:59

培养自己的控制力，找到其他爱好，培养正反馈

llll · 发表于 2023-8-19 15:22:58

很简单，不看就行了，没事的时候也别看，自然就不想看了，不过会闲的没事