在感觉很悲伤的时候，你想做什么？

hetao 发表于 2021-11-22 16:51
奶奶是18年走的，大伯是20年走的，就走的时候整个人是懵的，没啥特别伤感。
但是等到我19年放假回家，
发现 ...

抱抱你，看到你对老人的描述，泪目。我对爷爷的离去也是有愧的，爷爷对我很好，每天早上去镇上回来会给我带早餐，还因为我上高中给我买了电动车。但我最最遗憾的就是没有好好珍惜爷爷对我好的每一天，没有好好跟他聊一次天，没有给他多一点耐心和关心。因为爷爷的突然离去，这些怕都是难以释怀了。

跑个步或者打开钢琴一顿输出

找事做，不要喝酒，不要抽烟，越痛苦的时候越要克制自己。人总是在脆弱的时候失控，失控的时候犯错。让痛苦成为你的养分而不是打击你的冰雹。等到咬着牙走了一段路没人的时候想起来再哭吧姑娘。

吃甜食，然后牙疼，然后接着吃，最后去了诊所

爱

我在陷入悲伤情绪的时候，不止一次躺在床上精神内耗，明知道起来做些事精会好很多，但是还是一动不动，想一次冲动跳窗而去

还好我有工作，规律的生活能尽量避免这种情绪，不让时间空闲下来

喝酒没用，我试过，第二天酒醒了还是难过，心情不好就去跑步，跑到精疲力竭

陈诗杰 发表于 2021-11-22 18:11
跑个步或者打开钢琴一顿输出

牛哇牛哇，钢琴输出的情绪发泄太棒了

凄美地 发表于 2021-11-23 00:04
找事做，不要喝酒，不要抽烟，越痛苦的时候越要克制自己。人总是在脆弱的时候失控，失控的时候犯错。让痛苦 ...

呐~痛苦需要的是释放，但是释放不意味失控，不建议总是压抑自己的痛苦，不然量的积累会导致成年人的最终崩溃。

徐惜之 发表于 2021-12-15 20:08
吃甜食，然后牙疼，然后接着吃，最后去了诊所

这，，牙疼太痛苦了，疼起来整个心情都不好了

泽泽 发表于 2021-12-21 09:26
爱

love and peace~~~

你叫啥 发表于 2021-12-21 09:30
我在陷入悲伤情绪的时候，不止一次躺在床上精神内耗，明知道起来做些事精会好很多，但是还是一动不动，想一 ...

我也是类似的情况，倒不至于内耗，就是觉得应该给自己难过悲伤的时间。

砖头 发表于 2021-12-21 09:46
喝酒没用，我试过，第二天酒醒了还是难过，心情不好就去跑步，跑到精疲力竭 ...

跑起来，跑步确实会让人心情变好，冲冲冲！

出去走走吧，看看这美丽的人世间~

可以谈点别的，不想聊这个话题

找点有意义的事干干。
想喝酒可以一起，但喝酒只是一时的，醒来痛苦还在。
时间能消化一切，这是真的。

我在悲伤的时候会宅在家，哪也不去，玩手机+听音乐（很悲伤的音乐），反正听完以后会感觉舒服了一点；在床上躺了很久，我就不会再想宅着了，反而会特别想出门走走看看，这个时候一般是到傍晚了，于是再去散步放松一下心情，会莫名感觉活着真好，风景真好，整个人的情绪也就调整好了。

清风拂山岗 发表于 2021-12-21 11:57
出去走走吧，看看这美丽的人世间~

走，一起看看这美丽的人间~

987 发表于 2021-12-21 12:24
可以谈点别的，不想聊这个话题

那需要有一个很棒的朋友在身边吧~

中山王 发表于 2021-12-21 12:37
找点有意义的事干干。
想喝酒可以一起，但喝酒只是一时的，醒来痛苦还在。
时间能消化一切，这是真的。

是的，时间可以消化一切，时间也会保留一切~

先给自己打个气 发表于 2021-12-21 16:42
我在悲伤的时候会宅在家，哪也不去，玩手机+听音乐（很悲伤的音乐），反正听完以后会感觉舒服了一点；在床 ...

自我疗愈，the best way~

喝酒...........

lvy911 发表于 2021-12-23 09:46
喝酒...........

哈哈，楼上都说喝酒不行~我前几天聚餐喝酒了，喝完几天没精神，还是不要喝了，不利于建造积极状态的自己

王小呆在发呆 发表于 2021-12-21 10:51
呐~痛苦需要的是释放，但是释放不意味失控，不建议总是压抑自己的痛苦，不然量的积累会导致成年人的最终 ...

hahaha我还好啦，感觉还没崩溃。一起加油。

运动

凄美地 发表于 2021-12-23 21:03
hahaha我还好啦，感觉还没崩溃。一起加油。

加油加油~

一语呢喃 发表于 2021-12-23 23:36
运动

出汗的感觉，赞~

哈哈哈，小说来消磨时间

王小呆在发呆 发表于 2021-12-24 15:51
出汗的感觉，赞~

嗯嗯，nice

王小呆在发呆 发表于 2021-12-21 10:52
这，，牙疼太痛苦了，疼起来整个心情都不好了

不慌，接着吃糖，嘿嘿嘿