信息茧房如何破？

我们每天刷的各种短视频，殊不知你身边人看到的东西都很类似，短视频得到的所谓知识也都是碎片化的，这种每日沉浸在碎片化的世界很难受，如何能让我们的视野真的很开阔，欢迎大家讨论。

大脑就是个迷恋“多巴胺”的肥宅，刷短视频的行为，就仿佛每隔一分钟给它喂一小勺“多巴胺”，让大脑像吸毒一样产生快感和依赖性，时间久了容易上瘾。
解决问题的本质是和自己进行一场对抗。阅读一整本书，看一整部电影，亲近大自然，放空自己，思考瞎琢磨等等等等，都是对抗的方式。有意识的减少自己刷短视频的时间，找到适合自己的方法，训练自己的大脑。
看最终是你战胜它，还是变成它的奴隶。

作茧自束，大数据是根据个人喜好推荐的，个人喜好不变，换号久而久之也会推同类的内容给你。而如果不给大数据跟踪，平台可能会推播放量小内容不怎样的视频给你，很多短视频越看越久，时间浪费得越多。花时间多看书，现在自媒体时代，学会筛选，独立思考

删除注销帐号，卸载APP，清除APP的所有缓存，重新注册新帐号（比如换个手机号），会推荐之前不太相关的。系统会随机推荐内容，在选择视频时候，稍微规避下之前爱看的类型（例如刷到后直接快速划走），会适当改变推荐规则。

看你要破到什么程度，能为其付出多少。

在我看来很简单的，别刷短视频了，这个是否可以做到？

我的理解哈，所谓信息茧房一直存在，现在的凸显不过是现在信息越来越多、传递越来越快且越来越方便、越来越碎片化等，再叠加算法的强大，让人能够摸得到这个房的边界了。

从这里破局，一是算法上下手，算法最强的，肯定要从短视频从大厂里面找，他们有动力也有能力做强（知乎那样的有意愿也没那么多能力，所以只能从运营下手，笑），那么简单来说就是不刷。

另外我听说快手的算法好像不太一样，快手是呈现更多类现实内容，不知道真假，没验证过。

还可以从碎片化上下手，说来也简单，对我很难，就是读书读长文，我这人智商和学习力和毅力都不太高，所以只能向往。

以上，先说这么多吧。

国家已经准备出手了，但是是否有成效就不清楚了

我爱得对抗这个办法的神技，就是学会如何搜索。
以及爱上用搜索来了解不同的观点，以及资讯

首先，也是最重要的，如楼主你这样，认为自己可能生活在茧房中，才有可能突破，不然免谈。

沉淀自己，看看纸质版的书籍。
以个人看法，破之需要站的更高，一需要看时间长的短视频，如6分钟以上的；一需要多渠道了解信息，如看到短视频里说的某某某，你可以用多渠道去验证，而非听之任之；一需要丰富自己的知识储备，不懂的就立马去查，去验证，发现好的书籍，认真的阅读。
不过，一圈外还有一圈，能真正的站在圈外，几率太小，小到不可能。
但是，大道五十，天衍四十九，人遁其一。

人的大脑有惰性，尤其现在社会压力大、经济低迷，给自己制作信息茧房来屏蔽现实的不美好，也可以理解。但人生最好还是要丰富自己，多姿多彩，形成打破信息茧房的意识和习惯，付诸以实际行动。主动权在自己手里（除非有大佬拖着你走）。

说他是新一代鸦片也不为过，但他确实能给 有些人带来好处， 大数据推送的东西有时 还是有用的， 虽然没了隐私， 但对一些不懂的人比如我，还是有帮助的。 自己改变不了什么，在偌大的局域网里面 好好过日子， 一家人 开开心心就好吧， 墙外的世界 也就那样， 只对那些有需要有用， 我这样的普通人 即时在墙外，也得不到想要的信息。仅此而已