如何让我爸戒掉赌瘾？

我小时候，他赌博就非常上瘾，后来突然就不怎样频繁了。我和待久了之后发现他又总是以“玩”的名义去打牌，搞着搞着就赌的手收不了，赢了不走，输了不肯。

他现在也潮流起来，用起了我APP去打牌，他拿着手机基本上就是打牌，有时吃饭也没空闲过， 就像小时候认为的“网瘾”一样。

但可怕的是，他根本听不进，或者他根本就不曾想过要去改变他。

我也想过建议他看书阅读，锻炼，但他看个驾考书，都是看两分钟头朝天，最后交的几千块钱驾校费也废了;锻炼，他又有糖尿病。

似乎就找不到 这个手机和赌博的替代品。

现在又是疫情，他现在还在做这种赌博的事情，真的很让家里人担心，而我大一，却乏力改变。

有瘾很正常，我曾经看小说有瘾，高中三年，大学4年，工作4.5年，差不多11年都在看小说。熬夜看的那种，身边的朋友做过收缴手机的事情都没能控制住我。上瘾很多时候是一种精神上的空虚。

说一下我自己曾经做出过的努力，都是工作后的努力：
1）让自己有事可做，而且是非做不可的事情；

2）让人忙起来，而且是忙一件自己坐起来耗时但是又比较简单的事情（事情一定要合适，最好是会让人得到激励又不会打消积极性）；

3）聊天，我从小说中解脱出来就是朋友找我聊天，打字的那种，我就没办法看小说了（因为我是那种看到消息就秒回的人）；

4）开发其他兴趣，这是没人和我聊天的时候，为了转移我自己的注意力，我就给自己安排了花钱的视频，必须看完，不看完钱就失效，钱白交的那种。（金钱驱动啊{:5_141:}）

5）搞活动，朋友们组织的活动积极参与，特别是户外活动，没时间看手机的那种；

6）运动，报了健身班。每天2小时课程，不去就白花钱了。

7）学做菜，菜买回来必须做，不做就要变质（特别是海鲜和青菜）。

8）手机收缴上锁（在抖音看的，放在一个箱子里，箱子安装几百个锁的那种{:5_141:}开一个所锁要试几百次的那种）这种比较搞笑，你爸可能会揍你。

9）培养其他兴趣，例如，遛狗，养鸡养鸭，种花种树。

10）楼主现在大一，你就找你爸要钱，报培训班自己学习、网上各种培训班，然后买房、买车、结婚等未来的事情，都和你爸聊起来。

“对赌博已经上瘾，连吃饭时间都没有。”  直接让他戒掉是不可能的。如同烟瘾，让他戒掉，对方会嫌你多管闲事。楼主建议让父亲看书，转移注意力。但仔细想来，父辈人早年出来打拼，与咱们相比，更早些，一般都是20出头便去找工作，来挣钱养家，那会结婚也比较早。那会辍学率也很高，楼主建议让自己的父亲静下心来读书，怎么可能？如果早年很喜欢读书，到现在已经养成读书的习惯啦。然而现在你的父亲对赌博上瘾，说明当时也不喜欢读书，也会反感。这不能怪你父亲，当时时代背景所决定。

我认为，赌博成瘾，关键不在赌博上。而是有以下几种情况：
（1）闲得无聊，不知道干什么。只能通过周边的事情来消磨时间，怎么消磨时间呢？打牌、打麻将、KTV等一些娱乐活动，是第一时间很容易想起来的。
（2）没有其他爱好。比如一些运动方面的也可以呀。
（3）懒得动。可以从楼主的父亲学驾照，但没看几眼就放到一边，结果几千块钱打水漂。正因为懒得动、懒得去思考、懒得去改变、懒得去接触新事物。只能找那些不用动，也可以带来快乐的事物。比如：赌博。自己想想，不用动，手机拿起来，通过这个可以挣钱，并且再配上背景音乐，加以舒适的环境，如果是我，我也会沉浸在里面，无法自拔。

懒得动、懒得去思考、懒得去改变、懒得去接触新事物。 这是病根所在，我只能说：一旦这些养成习惯很难去改变，最后还得看本人有无上进心！习惯的养成需要一两年，想要用不到一年的时间对其进行改变，虽然希望渺茫，但可以去尝试。谁能知道未来会发生什么呢？

以上文字，有些地方读起来有些不恰，希望楼主可以谅解。希望上面这些话，多多少少对楼主有些帮助。{:5_151:}

主要我觉得还是要转移兴趣，让另外兴趣占满他的欲望。

没有被上瘾过的人很难理解那种魔力，其实可以用自己疯狂玩游戏的一段状态来类比。

说到戒毒，我觉得首先你爸爸得有这个意愿，其次就是戒毒过程中有人陪伴，监督鼓励皆宜。

第一步：催生其产生意愿。

方法不一而足，也说不准那个就会有效，楼上的建议都可以尝试下。

第二步：陪伴其杀死念头

戒赌过程不免旧瘾重犯，这时候如果没有陪伴的人及时发现和制止，那就是无限死循环。

只有自己能改变自己。别人说什么都不行的。

你爸爸现在还是家里的顶梁柱，你的风险教育多半是入不了他耳的。
手里有钱就容易不安分。还不如考虑一下如何帮你爸花钱，这样你爸就没钱可花了。
花钱的项目，就多了，各种教育培训、各种旅游开销、各种大件支出（买房买车）。
如果真喜欢赌博的感觉，还不如给他开个股市的模拟盘，天天梭哈。

观看赌博之类的电影，很有教育意义。

控制资金，没钱看怎么玩

一天生活费原先得一半，吃不饱饭他就知道多难了，还TM赌呢

痛苦这个东西还是多忍受下为好。乐观些

说句不中听，放弃吧，不可能的。

你可以搜搜赌王，那个纪录片，超厉害，很有教育意义

pmdog 发表于 2020-4-3 10:19
一天生活费原先得一半，吃不饱饭他就知道多难了，还TM赌呢

就是因为困难，所以他有借口赌的，有时候 哪里都可能有 屁股债，

推荐一本书“这本书能让你戒烟”

大义灭亲吧，报警。最有效最直接。不知你爸有无欠债几十万那种。不是的话，也无碍了。我有些亲人还正欠挺多的。后面还是一点点还的，日子过得挺难的。具体要怎么量刑或拘留我也不清楚。最近疫情网上不也挺多大义来亲的吗？仅供参考。

推荐一部超有教育意义的动画片，赌博默示录，相信我，一定有帮助的，和他一起看！加油

建议先把他带到打游戏去，容易戒掉

《自控力》这本书能给你答案