如何让自己有一个强大的内心

人的一生总是有很多坎坷和曲折，会遇见极其糟糕的人，会遇见无法改变的事情，要接受生离死别（失恋，找工作，亲人离世，背叛…………）如果因为这些事情没有处理好自己的情绪，没有战胜困境最终导致抑郁，影响人的正常生活很痛苦，面对任何困境或者意外需要一颗强大的内心，虽然我觉得性格占很大一部分原因，但还是想问问不同年龄阶段的虫友们有没有什么办法能让自己内心变强大或者说在面对自己接受不了的事情时该怎么办？

我觉得不用刻意去锻炼自己的内心，去让它经受打击。如虫友所说，人的一生会遇到坎坷与挫折。失恋，背叛以及亲人离世等。这些事情随着时间的流逝会慢慢向你逼近。我认为，在此之前只要好好的生活，多看书保持好的三观，多锻炼。我们的内心也会慢慢变得强大的。

社会主义核心价值观分为三部分：国家层面：富强、民主、文明、和谐；社会层面自由、平等、公正、法治：个人层面爱国、敬业、诚信、友善。
最后一个部分就是对个人来说的，其中最后一点就是友善，所以我们要有爱，要友好、要包容、要善良，不但要这样对待别人，更需要这样对待自己。

遇到更多的挫折，承受它，当价值观等破裂重塑的时候，你就成功了。破茧成蝶。

yumanman123 发表于 2023-9-18 11:29
遇到更多的挫折，承受它，当价值观等破裂重塑的时候，你就成功了。破茧成蝶。 ...

说的对，不破不立，但太痛苦了

1qaz_0 发表于 2023-9-18 11:36
社会主义核心价值观分为三部分：国家层面：富强、民主、文明、和谐；社会层面自由、平等、公正、法治：个人 ...

是啊，最后一句话深深触动了我，爱别人的前提首先是爱自己，愚蠢的善良最终会伤害自己

内心的强大是由外而内的，不断经历不可知的事，然后再由内而外，最终效果都是殊途同归