摸鱼 生活 Rules & Tips
1. 遵守中国大陆相关法律法规
2. 推崇善意、理性的交流方式
3. 反对无病呻吟
4. 不要轻易对他人的选择下定义
5. 反对性别、种族、职业等歧视
6. 发帖留联系方式请加密 Base64
7. 提倡独立思考,反对无脑跟风

疫情下的你我

查看: 1625|回复: 7
kaiyun 发表于 2022-9-12 23:05:42
疫情下你的城市怎么样?你的生活怎么样?有什么解除焦虑的好方法?
布拉格 发表于 2022-9-13 14:44:30
hhhh2043 发表于 2022-9-13 09:26
人的潜力很大,你都不知道你能走到什么地步。人的适应性很强,你都不知道你会被压到什么地步。所以,主动地 ...

说到忍,我今天看到一个说法:种菜是中国人的种族天赋,忍耐也是。我们来自农耕文明,春种秋收,需要漫长的等待,看天吃饭,任劳任怨,安土重迁;而游牧和狩猎民族则不然,他们选择择优迁徙,追逐草场和猎物,冒险精神流淌于血液。
hhhh2043 发表于 2022-9-13 09:26:23
人的潜力很大,你都不知道你能走到什么地步。人的适应性很强,你都不知道你会被压到什么地步。所以,主动地学会去适应,去学习,去积极,去自我调节...

在大局面前,没有什么是不可以的,只有忍。

当我在那个小屋子里的时候,我就开始边听歌,推荐许一,边打圈走路,最高时一天走3万步以上,哈哈,其他人都奇怪,我是如何走的。放空身心,思维随意漂泊,有什么想法,记录下来,做个纪念。那时候,我的朋友圈里都是我写的打油诗,也算是开启了另一个门。

人啊,活着是最重要的。其他的,都是浮云~加油!
naget 发表于 2022-9-12 23:28:43
北京,常态是 72 小时核酸,慢慢都习惯了。唯一的问题就是出去玩或者回老家不太方便,总是怕哪天政策突变或去的地方有疫情,导致回不了京。解决这个焦虑的办法,就是迎接更大的焦虑,焦虑太多了,疫情的焦虑还排不上号...
junsunxin 发表于 2022-9-13 09:34:05
1、多运动健身锻炼,流汗很解压的;

2、多出去走走散散心,看看风景心情会变好不;要老是把自己关在封闭的空间里,宅久了人会变得情绪低落甚至抑郁;

3、找个好朋友当倾诉对象,多聊聊天也能缓解焦虑;

4、树立一个短期目标,比如减肥或者学习某项技能,亦或是读一本书,让自己变得忙起来,不胡思乱想就好了;
kowalski 发表于 2022-9-13 13:13:48
明儿全员核酸,还好天气不热。餐厅新开不少,电影没啥好看。
海歌 发表于 2022-9-13 13:34:18
我已经在公司摸了九个月鱼了,工资照发 还挺爽haha
小少 发表于 2022-9-13 22:19:40
城市繁华依旧,但没有从疫情中完全缓解出来,生活依旧迷茫
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