如何忘掉一个爱过的人？如何度过一个人的岁月？

寻找倚天剑 发表于 2021-9-23 20:12
人的注意力是有限的，当你生命中出现了另外一个女孩

言简意赅

Dionysus 发表于 2021-9-26 19:51
我不明白为什么情情爱爱这么重要，以及为何不能接受事与愿违，怎么洒脱是个问题么 ...

Feeling方面的事情，我也不知道该用什么词语去描述 它曾经很重要。

Pipyakas 发表于 2021-9-24 11:49
我也遇到过类似的问题，虽然经过很不一样，但是最后出现的问题是一样的。我是看了一段时间的蔡璧名老师讲庄 ...

谢谢，我会了解一下的~

啾啾啾 发表于 2021-9-26 19:35
虽然我这么说有点绝情，但是！
这就是小资的问题！
同志！投入到社会的大生产中吧！投入到需要你的地方去吧 ...

可能还是科研工作不够饱满吧hhh

这个景 发表于 2021-9-27 08:34
书上说，“人们会忽视自己心理免疫系统的速度和力量，包括其合理化策略，忽视、原谅和限制情绪创伤。在很大 ...

感谢您的回答。看您的回答特别有感触。

clwlp 发表于 2021-9-27 08:45
想开点天秤座的娃子。不必纠结。
找点有兴趣的积极的事情去做。比如跑步健身打球啥的运动，运动真的让人莫 ...

今天就跑五公里。

liangjia911 发表于 2021-9-27 09:27
刚毕业因异地和女朋友分手，也是自己提出的。恰逢工作繁忙日夜颠倒 心中虽有阴霾未感不适，一切看淡。 直到 ...

我知道那种感觉，生活中的细枝末节一瞬间的失落最让人崩溃。
继续努力吧。

20210928
非常感谢朋友们在本帖的回复。其实有些问题在问出口的时候，其实是有答案的。
就如同：
你要多运动，让自己多巴胺分泌起来。
你要多出去转转，去看看世界的美景，去邂逅更多的有趣人。
你要多专注于主业，充实起来就没那么多时间来沉溺情绪。
你要提高自己，先爱己后爱人。
要认识更多的人，真诚友善。

也许世上本就没有最好的人，也没有一直好的人，只有每个阶段最合适的人。
年轻人除了个人对于美、爱、自由的追逐和享受权利，也有对于父母的孝顺义务，对于家族发扬光大的义务，对于配偶爱护照顾的义务，对于子女赡养呵护的义务。高中政治即讲，权利和义务是相统一的。

昨天在钱塘江边观潮，想起来鲁智深的偈语，“平生不修善果，只爱杀人放火。忽地顿开金绳，这里扯断玉锁。咦，钱塘江上潮信来，今日方知我。” 人生一世，可能要永远认识自己，约束自己，与自己心里的魔鬼和解，与自己的过去与不完美和解吧。

或许你可以学学我这种花心的双鱼男~

北冥冇鱼 发表于 2021-9-28 17:21
或许你可以学学我这种花心的双鱼男~

阿哲

你这是在作践自己，人家都已经放下了你还这原地踏步，是想让她知道你的堕落跑过来跟你道歉吗？
曾经我爱过一个人，开学坐在教室看到她的第一眼，我就知道，我喜欢她。她是个很酷的女孩，手腕上纹着一段小花，随身带着一包万宝路。
我从小就很内向，没有跟女孩子主动说过话，没有主动举手跟老师报告上厕所，但是那节体育课（大专有体育课）我不知道哪来的勇气找她要了微信号，她也乐意给我，因为我是体育委员，认识我好请假偷懒。
从开始的同学间互相问候到后面一起聊到深夜凌晨，她说她晚上经常失眠，要开着灯才敢睡觉（她在学校旁面租房），我就陪着她聊到她有睡意为止，现在想想，当初的我就是个舔狗啊
有一天我委婉的说能不能做我女朋友，她没有同意但是也没有拒绝，从那之后对她我随叫随到，她不开心了我就哄她，把我拉黑了就打电话求她饶我一命加回来，半年时间，我低微到了尘埃里。但是我的努力也有了一些回报，她跟我说之前她有一个男朋友，但是最后因为出轨了没有说好的走到最后。她知道我的心意，说如果我们坚持到学期结束就答应我，那一晚，我兴奋的三点才睡，但是一个星期后她就给我浇了一盆凉水，她找了一个男朋友，只认识了几天.......
那一刻我想明白了，我不过是个备胎，可有可无的备胎，被人戏耍的备胎。兄弟们都在安慰我，叫我放弃，那时候的我很迷茫，我是真的喜欢她。半个月后，我脱单了，那个女生平常和我聊的来，只是之前都是同学间的相处，经过我朋友的撮合，我们在一起了。
我和另一个女生在一起后，她找到我，说为什么不坚持，渣男！当时我很诧异，她为什么能说出这种话，她以为这只是游戏吗？我笑了笑，什么都没说，走开了。之后有一天她项链丢了，想请我帮忙找，我知道，她只是想让我安慰她而已，但是我知道现在我已经有女朋友了，就随口敷衍了几句，从此之后我们就成路人了。教室里，我们就离着2米的距离，但是却如同天沟一样，看不到，也感受不到。
现在的我已经回归单身了，两年多的感情还是比不上家里的压力，我不怪她，有她在的这两年我很开心。只是有时候，还是想翻翻她的朋友圈，看看她现在模样。
我记得有句话是这么说的“你只是她感情的过客，爱过一段路，却走不了一生”
放开她，成全她，也是放过你自己，成全你自己。
前路漫漫，世界上有一千种等待，最好的那种叫“未来可期”
加油吧

啾啾啾 发表于 2021-9-26 19:35
虽然我这么说有点绝情，但是！
这就是小资的问题！
同志！投入到社会的大生产中吧！投入到需要你的地方去吧 ...

哈哈哈哈，同志这个回答格局打开了，哈哈哈哈哈，太可爱了

不用试图做到忘记，因为这一切是你需要经历的。如果在一个山谷里走不出困境，就要尝试站到山顶，这样你就看得更远，更透彻！
人生在世，无非就是一番历练，赤条条的来，赤条条的走。走的那一天，一切终究是要放下的。酸甜苦辣都需要去体验体验，这些都是
你必须要经历的。

和楼主最近有些像，前段时间也很极端，也被负面情绪困扰了很久。
首先，我觉得不必忘，或者说，你忘不掉。但是你应该做的一件事情是，不要再去想象你和她之间的任何可能性，不要再去想象你们如果一起做一件什么事，如果她在身边，如果你可以和她说话你会和她说什么。因为这些都是过去发生的，这些都是不可能再发生的。
我觉得有一话说的很好，你的所有沮丧和失望，都是因为想象力。你没有办法去想象和聚焦于，离开她之后的生活。
在你看来，她是你的唯一，是你的一切，但是这只是你现在以为的一切，在以后你还会有新的一切。你就能断定，这辈子你再也不会遇到更好的人了吗？她对你而言就是生活的一切了吗？一个人的生活就不是生活了吗？
小时候你觉得妈妈就是你的一切，后来你遇见了她，她是你的一切，这都没有问题，人的生活重心是会变的，但是你就能保证，你以后的生活的一切，就一定会是她吗？我觉得不管是事实（你们已经分开了），还是可能性（你们不会再有机会了），她都不会是你的一切，她也有她的一切，而你并不在其中。你以后也会有新的一切，下一个更好，下一个更乖更美更懂事，你现在需要做的，是走向下一个一切，而不是倒在这一个一切。
其次，你觉得一个人的生活不完整，一个人就不能度过岁月。好像她就是你人生的缺失的部分，好像她来了你就能完整了。但是完整是你自己的事情，她不可能也不应该为你的完整负责，不论是她本人，还是在你脑海里面的那个她。
你现在更应该做的，是去想象另外一扇门，去想象另外一种生活方式。
你要在旧生活的废墟上建立起新的生活，而这段生活的开始，是你要去想象你的新生活，而不是沉溺于旧生活的回忆。

园丁 发表于 2021-10-7 16:15
不用试图做到忘记，因为这一切是你需要经历的。如果在一个山谷里走不出困境，就要尝试站到山顶，这样你就看 ...

谢谢~

TawilUmr 发表于 2021-10-7 21:37
和楼主最近有些像，前段时间也很极端，也被负面情绪困扰了很久。
首先，我觉得不必忘，或者说，你忘不掉。 ...

明白的。祝好。

财务自由了吗