关于龋齿大家有什么好的建议吗

搜索了一圈建议就是少吃蛋糕饼干粘牙物质，使用含氟牙膏，半年洗牙看牙医，这些我都有做了，但还是每年多一颗龋齿，悲伤啊，请问各位uu还有其他好的建议吗

关注一下。

顺其自然吧，牙齿自身的质量也是个问题，有些人就是怎么吃都不龋齿，有些人就是怎么防护都容易龋齿。