本帖最后由 虫子 于 2017-7-31 16:58 编辑
夏天到了,胃口不好怎么办?没关系,让我们开启愉快的喝汤之旅吧!
在一桌菜里边,我最关注的的就是这顿饭喝什么汤了。
私认为南北方饮食文化最大的差异是有没有喝汤的习惯。作为一个吃货而言,在北方上学的日子,最怀念的还是家里甘甜可口的汤,家乡饭馆里奇招百出的汤。喝汤当然有很多好处啦,不一一列举了,就说一点,如果你想减肥,晚饭可以只喝汤不吃饭,这是没问题的。
毕业一年了,我自己做过无数次的汤,对自己的手艺还算比较满意。其实做汤的关键在于食材的搭配,我就分享几种自己做过的汤,做法都很简单粗暴。
1、 豆腐花蛤汤。这个汤的最大的特点是特别的鲜。食材不需要多,花蛤、豆腐(小建议:豆腐用手掰就行,容易入味)、一点点瘦肉、两三根青菜、生姜、葱花香菜。这样就能做出很鲜美的汤了,我的一个大厨朋友对我做的菜不感冒,反而对我做的这个汤赞赏有加。 2、 排骨玉米汤。这个汤是炖的,食材是排骨、玉米、百合、莲子,把这些东西往里一丢,放电饭锅炖两个小时就完成了,末了加点葱花。嗯,特点是甘甜,但吃到百合的时候会有点苦,还蛮好玩的。 3、 排骨黄豆汤。关于排骨的汤都是炖出来的,食材跟上面一样,不过得把玉米换成黄豆,再加点党参或者当归或者白萝卜丝(切成丝口感比较好)。排骨炖的汤都很甘甜可口,嗯,我排骨汤是喝得最多的。 4、 排骨炖虫草。因为虫草花会把颜色变得红红的,所以可以搭配莲藕、枸杞,也不需要葱花香菜。 5、 瘦肉苦瓜汤。食材是:苦瓜、瘦肉、鸡蛋、葱花香菜。瘦肉能拌点粉的话效果更佳。鸡蛋是用来做荷包蛋的,我喜欢吃半生半熟的,嘿嘿。 6、 鲤鱼汤。食材:鲤鱼(其实这里什么鱼都行,我根本不认识鱼,哈哈哈,但是浅水鱼我试过很多种了,都没有问题,深水鱼还没试过)、豆腐、枸杞、牛奶、生姜、冰糖。冰糖要很少,牛奶在表面淋一层,有色就行了。所有食材一起丢进去,煮开后,小火10分钟就行了。 7、 猪小肠炖瘦肉。食材是:猪小肠、瘦肉(这里的瘦肉有半个拳头大一块)、洋参。这个汤我自己没做过,关键是不想倒腾那个猪小肠,实在费劲,不符合我简单粗暴的做汤理念。其实这个汤是小时候妈妈给我做的,那是我小时候吃过最好吃的东西了,也从此开启了我的喝汤之旅。嗯,下次回家得让我妈给我做去,一回忆起来就满满的幸福感啊!!! 好了,就说这么多吧,食材千变万化,汤的做法也千变万化,做着做着,自然感悟就多了。 最后祝愿大家都能喝上让自己心满意足的汤,最好在喝汤的时候感叹一句:呵,这辈子没白活啊!
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