一个稳赚不亏的副业赛道：美团众包花式送外卖短视频博主

缘起小红书给我推的一条笔记：骑自行车送外卖减肥。

饶有兴致地看完，然后搜了下相关笔记，发现流量都还不错，并且看起来这个赛道还不算拥挤。

说稳赚不赔应当有个前置条件：想减肥。

因为骑电瓶车送外卖已经被普遍验证过对减肥很有效了，那么骑自行车送外卖的减肥效果只会更好。

所以即便你作为摸鱼型新手能承接的单量和收入有限，即便你最终没能成为一个流量变现的博主，至少你还减肥成功了，是不是稳赚不亏？


再细说下标题里的关键词：

美团众包，不一定是美团，也可以是饿了么，达达，顺丰同城，这些支持众包的平台，主打一个时间灵活，比如午睡前送一单，周末晚上送两小时。

花式送外卖，除了骑自行车，我看还有骑共享单车（买张月租卡），甚至还有走路送外卖，你还可以发散流量导向的思维，开辟如：零点后走夜路送外卖顾客都点啥，和朋友骑共享单车送一天外卖比谁赚得多，和女朋友骑一辆车协作送外卖一天最多赚多少，操纵机器狗送外卖一单会亏吗，挑战送一天外卖不用手机导航只问路人会超时几单…

短视频博主，送外卖这类素材天然很适合做成短视频，过程可能集合了冲突（如：高峰卡餐，顾客无理要求，新手故意多接一两单挑战）、情绪价值（如：顾客打赏，路人帮助）。最重要的是具备类似游戏中的一些让观众也微微「成瘾」要素，比如间歇性奖励，不是每单都能赚，有的超时反而扣钱，同样的工作时常收入波动也可能较大。观众会因为这种不确定性而尝试多看常看；明确的目标与反馈循环，送完一单就会显示收益，你有成就感，观众给你点赞打气；社交绑定与竞争，如比上面那个「和朋友骑共享单车送一天外卖比谁赚得多」的举例，给观众提供了更强的代入感；沉浸式设计，第一视角的拍摄，这个有不少博主都采用了。剪辑后，抖音、快手、微视频、小红书…全平台发布。


回头来看：减肥成功，外卖小赚，博主变现。每一条都是肉眼可见的不难实现 :) 且时间自由无门槛，区域灵活任君选。作为众包选手，有权拒绝被「困在系统里」的焦虑，接上一单，马上下线。手机是任务引导系统，载具变化多样，每一单遇到的 NPC 基本都不一样，整一个真人模拟游戏。而被剪辑成短视频中的你，又用第一视角将观众带入进来，各种点赞、收藏、评论让你开始遭受明星一样的消息困扰。你不是新时代的「骆驼祥子」，你是将城市变健身房的教练，你是系统运维的高级工程师，你是掌握流量密码的神。这碗鸡血你干不干？

鲁迅没说的 发表于 2025-7-13 00:05
很佩服楼主的创意想法，我结合这半年的实操经历，简单表达一下个人想法；
表面上看，每送一单既能减肥，又 ...

我不认同这是脑洞先行，事实上我只是将我在小红书看到的一个很小众的博主赛道分享之。比如开头链接中的博主，她不是在展示 idea，而是真实行动派，并且已经在小红书收获了一万多关注。除此之外，还有其它差异化竞争的同赛道图文或短视频博主。

1. 你第一条着重强调的「门槛不低」，首先这里有个常见的「急于结论」问题，即过来人对可能没干过这行的人的一种推测，要么认为对方轻视了，要么是想复杂了。但其实对方并没有展示相关结论，或结论的内涵并不一致。有点儿虚空立靶（对现实门槛理解太浅），再射箭。外卖的重体力、安全风险，从这些角度出发可认为是门槛不低；但无学历限制，四肢健全即可参与，说是门槛低也没问题对吧？

另外，事实上的门槛不低（重体力劳动型），才是为普通人提供了机会。网上很多人问类似「普通人如何才能实现财富自由...」，现实讲这问题本身就不是普通人该问的，所谓眼高手低嘛。所以，一件事情如果门槛越低，低到老弱病残都能轻松驾驭，是否意味着你的机会也越小呢？对于一件普通人都可以去尝试的事情，你说的门槛不低，是机会，不是问题。

所以，我最后激情画风那一段：每一条都是肉眼可见的不难实现 :) 且时间自由无门槛...它的语境就是一种朴素的加油打气——给真想一试的减肥路上的虫友。

2. 我的确是传媒理论的门外汉。但以我对你这段文字的理解，似乎存在着「一叶障目」的问题，即只看到「花式」，继而将全文等同于「创意强度」论。传播力的公式我这里确实没有，但你说的「情绪能量 × 结构张力 × 输出频率」大致都能在我的文字里能找到对应的描述。

最后你加粗的部分，这是共识。不过关于「想法越多，行动越迟钝」，其实我理解的这里的想法之所以构成阻力，是因为主体思考了过多「自我否定性因素」，从而导致犹豫。相反，如果能在行动前将这件事情，细化，个性化，或许才会构成执行层面的更多驱动力。

很佩服楼主的创意想法，我结合这半年的实操经历，简单表达一下个人想法；
表面上看，每送一单既能减肥，又有收入，还有素材可拍，三赢！
但本质是“脑洞先行、实践滞后”，我认为它存在几个结构性问题：

1. 对现实门槛理解太浅
真实骑自行车送外卖的门槛：难度并不低，且存在安全风险
每天接单路线随机、骑行负担重，城市热岛效应+红绿灯频繁，长期高强度骑行极其消耗身体，不是每个减肥者能扛得住。
素材生产难度大：
短视频不是随便拍就是内容。
需要冲突、节奏感、情绪波动，哪怕一天下来素材拍全了，也可能缺乏传播张力。

2. 对内容传播规律认识模糊
这个设想其实是典型“内容门外汉”逻辑：以为有创意就能成爆款。
但传播规律是：
传播力 ≠ 创意强度，而是 = 情绪能量 × 结构张力 × 输出频率
简单说：再好的点子，拍得不好、节奏太慢、情绪太平、更新太少，观众都划走。
个人觉得起落起伏才是观众要看的，看人间的人，人间的事儿，而不是你真赚了几块钱或减了几斤。

我之前也想着做“看起来很酷”的短视频项目，我认为这些点子都能打动我自己，比如雷军开发布会的时候，我想拍个“假如我是雷军如何推流量卡”之类的，亦或者，自己如何负债，以及如何完成自救，想法很多，但实际发现执行难度太大，既想这样，又想那样，反而没有干成的项目。

想法越多，行动越迟钝，路径越杂，聚焦越难，结果越容易失败

后来我反而聚焦于一个很窄的一个方向，反复，深耕，效果还不错

不过如果有人真的做“外卖减肥拍视频”这个系列，我也会追——毕竟好内容谁不爱看呢。🤞

有创意，到哪里都有赚

兼职单很少，市中心商业区单多点

平心而论，创意性很好，而且虫总对想法的描述确实很精确而具体。

但是作为短视频用户我个人估计不会“持续”关注类似题材的up主，偶尔刷到一两次会看完，但是这类视频的“粘性”不强，完播率难保证，而且受众群体很难界定。

对整个视频是想做真实感悟还是想做有脚本、规划分镜的形式也很难把握。太真实容易没流量，做剧情设计的话就算不考虑剧本设计的问题，收割的还是“短期剧情流量”，吃完一波就走 再去找新的话题写剧本。个人观点哈。

显之 发表于 2025-7-11 11:34
平心而论，创意性很好，而且虫总对想法的描述确实很精确而具体。

但是作为短视频用户我个人估计不会“持续 ...

哈哈，其实后面写了那么多，有点跑偏了。还是回归减肥这个初衷吧，后面的可遇不可求。

而且即便是真打算往视频博主方向努力，初期可能也只适合当副业去探索或者玩儿。很多事儿也邪门，你研究琢磨透，器材装备齐全，策划脚本精妙，内容长期可更...但作品发出去却迎来几盆凉水。流量不总投放给用户「共识或常识」里的喜好领域（比如 B 站那个早期靠吃灯泡等夸张猎奇体验爆火的 UP，从我的视角会觉得这种偶尔看一两回辣辣眼睛都够了...但事实上人更新了上百期...说明只是反我的常识，对吧），小博主能另辟蹊径达到起号目的也是一种阶段性胜利。总之，减肥换来的健康是一定的，其余全当自娱自乐撞运气吧。

想起了“涛的日常”，是一个代驾博主。有一次电动车坏了，只能骑自行车去跑单。
我那时才知道，居然还有步兵代驾这个职业，专门跑步或者骑自行车跑代驾。
跟虫子说的也有一些异曲同工了。

很多花式这种怎么迎合外卖的时效这个是关键

挺好的创意，骑自行车送外卖也完全可行，之前我看过，一天晚上可以赚五六十，不要接多了，就接一单、两单然后就去送。

不罕有 发表于 2025-7-14 10:34
挺好的创意，骑自行车送外卖也完全可行，之前我看过，一天晚上可以赚五六十，不要接多了，就接一单、两单然 ...

众包自主性高，累与不累自己可以调息，算是平台给新人的一个入坑降维选项吧。

有启发，可以试试哈