干眼症缓解实用好方法分享？

最近眼睛特别不舒服，去医院检查之后医生说是有干眼症。实话说，干眼症确实难受，上班看电脑屏幕难受、下班看手机难受、睡觉感觉眼睛也难受。无意中干眼症难受的期间恰逢风寒感冒，然后就带起了口罩。还别说，带了口罩之后，眼睛立马舒服好多。

在此劝大家要多注意眼睛的使用，别使用过于频繁，如果你有干眼症或者眼睛干，不妨试一试戴上口罩，效果立竿见影，哈哈哈哈！！！

同求。最近临下班的点儿，老是眼球干涩，好像汗水进了眼睛一样。

用的海露滴眼液，身边常备了

你分享的戴口罩的方法，其实跟在医院做的雾化治疗原理有点相似。戴口罩的时候，鼻和嘴流出的气息是湿润的低温蒸汽，通过鼻梁处的缝隙上升，可以作用到眼睛，从而缓解干眼症状。除了雾化，护士还会用镊子夹睑板腺，从里面挤出堵塞的沉积物，一般做完眼睛就会有很明显的放松感。

另外，控制眼睛注视屏幕的时间，使用蒸汽眼罩或海露滴眼液，都是很有效的。

疯狂喝胡萝卜汁，比直接吃叶黄素有用。

拿温水洗眼睛，多闭眼休息，我是睡前滴眼液