自律自律打卡跟日常记录

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-23 10:07:53

一直想要改变；终于在大四的时候算自律了一段时间，现在开始要开启人生新阶段了也想保持自己的自律状态哈哈哈哈哈，记录一下，也激励自己。

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-23 10:13:24

2021.6.23
目前状态大四毕业成功升学研究生入学前暑假已经在跟着老师做实验
            坚持晨跑两周每天20min 坚持6：30早起 11：30睡觉两周
要添加项目：准备六级考试 CATTI三级笔译考试的学习研究生课程学习
今天项目：1.早起（√）晨跑（√）
               2.6-8月份暑期学习计划
               3.完成工作后执行计划

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-27 19:47:15

周末总结
完成了单词list1部分看了想看的书
有好好跟家人沟通
周六照常早起周末睡了懒觉到九点
周末完成了新增的工作任务
思考：以后的每周工作计划要在周一做每天早上回顾一下就行周五晚上要做好周末计划
不然休息日会感到没有动力

xiezimo110 · 发表于 2021-6-25 09:01:59

跟随打卡：
早上5:50起床，6点出门健身（zumba或者慢跑）运动20-35分钟，。上楼洗漱吃饭；7点15出门，上班~~~
晚上到家做饭，吃饭，饭后茶歇；洗漱，回房学习；11点前休息~~
又是新的一天~~

多喝养乐多 · 发表于 2021-7-7 09:46:20

爱吃锅包又发表于 2021-7-6 00:02
看完觉得羞愧，我真的是懒，拖延症，工作永远把最难的放到最后，靠激发潜力完成，还美其名曰能力强，其实就 ...

种一棵树最好的时间是十年前其次就是现在不一定要把工作跟学习任务规划的死死的去做去做去做不要多想做了的东西别人看不见你自己也能够知道

多喝养乐多 · 发表于 2021-7-7 09:44:20

好像有几天没有打卡了
总结一下最近几天早睡早起一直做到了打了苗苗这周没办法跑步然后实验做的比较忙偷闲看了小一点单词但是跟自己安排的任务还是有一定差距但是也有在好好学习啦
长沙真的太热啦感觉每天都要融化了

多喝养乐多 · 发表于 2021-7-1 08:47:27

2021/7/1
早起（√）早睡（√）跑步（昨天跟今天早上都在下雨）工作任务（√）
单词（√）
30号参加了合唱比赛晚上回去吃了想了很久的烧烤感觉很开心；自毕业回来之后，第一次吃烤肉这种热的东西；然后淋了雨观看橘子洲头的烟花，真的是没有办法抗拒那个瞬间的美丽；回家记了会儿单词；今天晚上还要找舍友去拿我的毕业证书跟他们去湖南大学逛一逛哈哈哈哈哈大概这就是我的毕业旅行了吧虽然略显简单但是和喜欢的人去哪都是开心的；做自己喜欢的事情也是。希望能看见一个闪闪发光努力前行的自己呀
要一直热爱生活，期待与更好的自己相遇

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-27 19:58:51

另外很想跟虫友们分享一本给我受益很大的书《象与骑象人》；我很喜欢这句话“除非你觉得悲惨，否则没有什么是悲惨的；同理，除非你知足长乐，否则没什么事情能让你快乐”

xiezimo110 · 发表于 2021-6-26 22:26:33

疯景发表于 2021-6-26 20:10
学霸是不是都删除了娱乐时间？

运动健身会分泌多巴胺，多巴胺使人快乐~~~学习的就更有趣了，特别是攻克了一个难题，那种快乐，那是飞扬的感觉

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-25 08:24:55

ydlz123 发表于 2021-6-25 06:52
不努力跟咸鱼有什么区别呢

哈哈哈哈哈哈这样说也对只能当个没脑子的花瓶

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-24 08:33:09

ydlz123 发表于 2021-6-23 18:08
真棒

没有没有也不过就是芸芸众生中一个普通想要努力的人哈哈哈哈哈哈哈

zhaop0517 · 发表于 2021-6-23 11:00:16

加油

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-23 14:11:02

zhaop0517 发表于 2021-6-23 11:00
加油

谢谢

跀雨 · 发表于 2021-6-23 14:11:45

坚持，努力就会有收获

风间彻 · 发表于 2021-6-23 14:17:42

加油，自律养成习惯就好了，我也要自律起来

admin · 发表于 2021-6-23 15:44:59

早起可以特别清晰地听见小区树枝上鸟儿们欢快的叫声，这对于久在城市樊笼里的人而言是特别美妙和治愈的。可惜熬夜已是积恶成习，这两天也在刻意修正作息了。

杨大河 · 发表于 2021-6-23 18:08:42

真棒

飞夏 · 发表于 2021-6-23 18:57:49

666666666

江湖人称向前兄 · 发表于 2021-6-23 19:12:43

多喝养乐多发表于 2021-6-23 10:13
2021.6.23
目前状态大四毕业成功升学研究生入学前暑假已经在跟着老师做实验
坚持晨跑两 ...

优秀，加油

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-24 08:31:16

2021.6.24
昨日小结：提前完成工作任务（√）    早睡（√）
               已经制定好英语复习计划关于专业类学习计划要按照具体参与项目进行学习
               自学部分为英文文献翻译（√）
今日已做：早起（√）晨跑（√）
今日待做：1.完成好今日安排工作
               2.按照类目分类单词完成一到两个list学习六级听力、阅读各两篇
               3.专业类目单词10个专业类文献摘要一篇精读

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-24 08:31:41

跀雨发表于 2021-6-23 14:11
坚持，努力就会有收获

好滴谢谢

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-24 08:32:36

风间彻发表于 2021-6-23 14:17
加油，自律养成习惯就好了，我也要自律起来

我们可以一起自律打卡呀哈哈哈哈哈哈我感觉已经坚持半个月了发现其实自律没想象中那么难

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-24 08:34:39

admin 发表于 2021-6-23 15:44
早起可以特别清晰地听见小区树枝上鸟儿们欢快的叫声，这对于久在城市樊笼里的人而言是特别美妙和治愈的。可 ...

对对对对！！！而且我喜欢跑完步后面心脏跳动的声音感觉很有生机会觉得很开心虽然我也只是慢慢跑

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-24 08:35:00

江湖人称向前兄发表于 2021-6-23 19:12
优秀，加油

谢谢谢谢

hugh · 发表于 2021-6-24 08:49:21

加油加油

szukodf · 发表于 2021-6-24 09:18:58

加油啊，兄弟我也加入自律大军

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-24 22:16:49

szukodf 发表于 2021-6-24 09:18
加油啊，兄弟我也加入自律大军

可以可以

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-24 22:19:50

今天晚上突然来了个任务然后做了两个小时耽误了一点学习进度
单词按照师姐给的方法15个做了差不多十页的笔记然后背了两个小时
听力听了一篇完整的长对话然后发现自己真的啥也不会，一篇长对话最后花了差不多一个小时；阅读理解两篇速度跟质量也还可以今天学习告一段落有些东西太理想化了明天或者今晚睡觉前进行一下总结回顾重新规划一下学习任务

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-24 22:20:24

hugh 发表于 2021-6-24 08:49
加油加油

冲呀！！！

杨大河 · 发表于 2021-6-25 06:52:57

多喝养乐多发表于 2021-6-24 08:33
没有没有也不过就是芸芸众生中一个普通想要努力的人哈哈哈哈哈哈哈

不努力跟咸鱼有什么区别呢

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-25 08:24:11

昨日完成项学习（√）早睡（√）
今日项目早起（√）晨跑（√）
完成好今日工作
英语单词、英语听力、英语阅读、abstract

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-25 15:01:13

xiezimo110 发表于 2021-6-25 09:01
跟随打卡：
早上5:50起床，6点出门健身（zumba或者慢跑）运动20-35分钟，。上楼洗漱吃饭；7点15出门，上班~ ...

加油呀！！！我也打算下个月早一点点起床给自己加码

多喝养乐多 · 发表于 2021-6-26 08:57:14

2021.6.26
昨日已做：早睡（√）；英语学习（√；只学习了单词部分；昨天搬家收纳了一两个小时）今日已做：早起（×；今日周六睡到自然醒七点半起床）晨跑（×；周一到周五有安排）
今日待做：1.完成工作任务
2.记单词，归纳单词希望能按照方法在9月份之前完成单词一轮
3.回家跟家里面人一起吃晚饭

老白说 · 发表于 2021-6-26 10:51:14

加油

疯景 · 发表于 2021-6-26 20:10:48

多喝养乐多发表于 2021-6-26 08:57
2021.6.26
昨日已做：早睡（√）；英语学习（√；只学习了单词部分；昨天搬家收纳了一两个小时）今日已做： ...

学霸是不是都删除了娱乐时间？

自律 自律打卡跟日常记录

自律自律打卡跟日常记录