摸鱼 生活 Rules & Tips
1. 遵守中国大陆相关法律法规
2. 推崇善意、理性的交流方式
3. 反对无病呻吟
4. 不要轻易对他人的选择下定义
5. 反对性别、种族、职业等歧视
6. 发帖留联系方式请加密 Base64
7. 提倡独立思考,反对无脑跟风

没想到治愈我心的竟然是这地铁声

查看: 1393|回复: 5
独鸟下东南 发表于 2021-4-13 21:29:25
1.如何避免难过
2.如何释放
3.如何不在意
4.今后的生活要怎么做呢
20210413
在路上01 发表于 2021-4-13 21:52:12
做最好的自己,活在当下,过好此时此刻,做自己喜欢且擅长做的事情
热心市民323 发表于 2021-4-14 00:11:41
非常遗憾无可避免,不如意十有八九,好的方法就是降低标准(但并不意味着没有标准)
选择适合或喜欢的(看书等能够安放自己的活动),运动可使血液循环中的去甲肾上腺素和5-羟色胺含量升高,还可以是人体脑啡肽含量增加,可能效果好点
降低期待值,不可能不在意,只能慢慢来
承认,接受,一步一步朝好的方向修正

兰陵笑笑声 发表于 2021-4-14 10:38:41
成年人的奔溃只在一瞬间,所以,活在当下。
球球仙人球 发表于 2021-4-14 11:32:10
已经很久没有听到我们图书馆的闭馆音乐了
雨茗s 发表于 2021-4-14 14:49:11
降低预期
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