谈一下目前的焦虑和要如何学会独立思考

简单谈一下目前的焦虑：不知道从什么时候开始，对以前一直相信的观点或者看法，现在都是怀疑的态度，很难有着相对偏向的看法。

就打比方说看到一篇知乎高赞回答，我会首先打心底怀疑他是不是一篇软广，他的观点到底是不是正确的，还是说这是他为了吸粉所写的营销文。即使他写的文章看上去颇有几分见解，以及评论区的评论确有一回事，但我都会怀疑这是不是他刷的？就对他的观点持有怀疑的态度，以及他说的做法到底可不可行持有保留的态度(知乎仅为举例）。

在对待一些”历史“上的问题，现在也很难持有一种肯定的态度，感觉“野史”和“正史”都是各说各有各的道理，很难去信服谁。有时觉得这个shidai很好，有时觉得这shidai很坏。

现在唯一能相较而言肯定的只有数学公式定理或技术方面的等，碎片化的观点或看法很难去信服，类似的一些读书会，知识付费课程，个人感觉更多的是各种理论，但是自我见解很少。觉得这更像是一场营销策划，对待一些相较而言网络较为流行的书籍，更是如此。

现在就是对网络上相较好的的文章，相较好的见解，都是怀疑的态度，从而导致自己认为错过一些好的文章或见解。写到这里，好像自己都有点矛盾起来。

1.想知道一个人如何才能学会独立思考
独立思考很重要
但我要怎样做才算独立思考
例如在和某人谈论电影所想表达的内容时，似乎只会套豆瓣的影评的观点;在谈论某件事上，看了某博主的回答，觉得挺好就套用当自己打看法，这段文字又和上面自己写的似乎又矛盾了。害，都说要独立思考，为什么我又跑来问虫友观点呢，大抵真的是矛盾多重体。

2.想知道如何学会知识归纳总结能力
在阅读文献或哲学方面的书籍（也是仅为举例，似乎在阅读其他的书籍也是如此），很难去概括性的理解，概括性的总结。大抵这是我阅读能力的缺失吧。


希望虫友们能帮忙解决我的困惑和焦虑

你的问题主要在于读书不多而想得太多

1.关于一个人如何才能学会独立思考：
私以为，你所说的独立思考，个人的焦虑，这个问题我个人的解决方法就是，简单想：就是不要被某些说法带跑偏了就行，例如抖音上很多的鸡汤，不过鸡汤有没有毒还需要个人如何看待，个人看法是：如果能对大家有激励作用，那就是好鸡汤，如果是告诉你，类似于如何评判一个人这种就是坏鸡汤（类似于，恋爱不发圈就是不爱；一个爱你的男人是怎样怎样的这种，带着评判标准的就不要接受），事物都是带有双面性质的，不能只看到坏的一面，更要看到好的一面，没有完全的非黑即白；观点对自己有利就是好的观点。吸纳别人的观点不代表不独立，反而代表你的成长，毕竟三观的建立就是从小到大被灌输的来自家庭、朋友和社会的观点。

2.如何学会知识归纳总结能力：
个人看法：一本书的目录其实就是一个大纲，一本书的中心思想以及作者致力于解决什么问题，一般会在前言和序言中。要是想锻炼，那你可以看一下樊登读书会推荐的书籍，看完后，自己提炼一个重点内容，然后和樊登读书会发布的思维导图去对比，看看大家的不同点在哪里，这个过程中，你要明确：【一千个人有一千个哈姆莱特】，并不是所有人的侧重点都是一样的。所以就算是完全不一样也不用觉得备受打击，只能说大家的点不一样。

3、总结：看到任何一个观点，你觉得有道理那就可以接受，要是有一天这个观点站在了你的对立面，那就是错误观点，没有一成不变的真理，无利益损害（自己或者他人）就没问题。

4、建议：多看书。而非网上的知识碎片，书本是一个系统，碎片可以被糅杂包装。

多读书，多读经典书籍。

《如何阅读一本书》（美）艾德勒 范多伦 著 前面@守得云开 提到过，很经典。
请读下这篇文章 https://www.jianshu.com/p/bb76376984b3

这本书中提到一个读书方法，读历史，人物传记很好用，我一直受益匪浅。

举个例子《朝鲜战争》（抗美援朝战争），读这段历史，既要读中国作者写的，同时要读美国人，英国人，日本人，韩国人等等其它人的作品，这是国籍的不同造成视角不同。然后找上世纪五十年代发表，六十年代人发表的……直到现在。这是时间上的远近造成的视角不同。另外文学作品，回忆录，战争资料分析……不同题材作品更会提供多角度切入点。
横向的，纵向的，读下来，你会发现这场战争越来越丰满，清晰。透过那些真实经历过得人的眼睛，看到了一切，甚至能把你带入进去，经历战争苦难。

如果这么做了之后，仍然迷茫，甚至更疑惑，那么把这一段的读书经历放下。（前提经典要读够）
去生活，去活着，经历千奇百怪的人与事。瞪大眼睛观察，侧耳倾听，用心体会，反复思考，不断总结。（喜欢思考的人这好像本能。）
也许啊，也许有一天，你会发现这他喵的和书里一样啊！（当然不是一本书里，也许只是你心里的那本书）你能预期他，能看着它露出苗头，发生，发展，它的结局……他的优点，缺点，悸动，沉沦，乃至堕落……而别人却视而不见，不知所措，习以为常！

那么，恭喜你！
你形成了你与众不同的人格，你拥有了自己看世界，理解，分析，总结世界的能力。

到时候，也许你不知道这样子好，还是不好，有时宁愿自己不想，浅醉一生，哎！

不必纠结，我感觉放下碎片化的信息，看看毛选我整个人都升华了

独立思考并不意味着不能吸收别人的观点.独立思考的关键在于是否能结合自身的经历,各种其他见解,是否能找到不足之处,如果不能做到,只能说明你了解的还不够多罢了,多读书(看到这里你应该思考我这句话有什么问题?该怎样完善?);至于知识的归纳总结能力,抱歉我也没什么好的方法,因为本身我是工科,很多理论看似只有寥寥数句总结,但是后面需要自身了解大量基础知识才能理解,并无好的方法来总结.我觉得归纳总结能力是顺其自然的,当你在某个方面了解得多了进而觉得乱了,就自然而然地主动去总结了(并且了解的多了以后总结过程其实并不难).

私以为思考是在吸收资讯的过程中自发地去想这些内容正确吗，为什么正确，别人是怎么得出这个结论，看完之后有没有对这些内容有更深刻的理解和认知等等。思考可以是得出结论，也可以是理解过程，还可以是很多很多形式。清楚对自己而言思考是什么，要达成什么目的，才能有根据地去想，并且从想的过程中总结看法和观点。归纳总结的话，仅就阅读书籍这一块，推荐你看《如何阅读一本书》，是一本通过给出阅读规则来引导阅读达到提升理解能力目的的书。

其实认真分析起来，真正自己独有的东西是很少的，很多思想观念不过是吸收采纳了前人旁人的思想观点。不必纠结于此，即便这样，你学习吸收的种种，在你身上融合，还是形成了一个独一无二的你。

总结:少玩手机，少玩电脑{:5_155:}

许知远:“每个人都是带着成见来看待世界的，如果你不带着成见，那你对世界根本没有看待方式。”

我的理解: 竟然每个人带有成见来看待世界，难免会有所不同，这是一种正常现象。应该培养自己看待世界的方式，形成属于自己的认知观，用自己的话来阐述周围的世界。在这里不谈独立思考，对我来说这一概念太宽泛，太宽泛的概念无法实践，那它便会被搁置一边。

简单一句话:多看、多听，能够用自己的语言理解身边发生的事情，这就是你自己的一种思想形成的过程吧，拥有自己的成见也是一件好事。

这种焦虑其实挺共性的。
惭愧的是，我也没有解决方案。我自己也深深地处于这种焦虑之中，每天在“我想做”和“我不行”之间徘徊。
最近正在尝试冥想。期待能有一些好处。

我和题主恰好相反，我很少去质疑什么观点和看法，好的坏的、鸡汤或药汤，都看过不少。

不过真正记在心里的还是每次读完一整本书、看完一整部电影或电视剧等完整的故事带来的思考和感悟。

拒绝过度碎片化的知识和信息，多给自己的大脑留点思考或发呆的空间，也许会有助于你减缓部分焦虑。

多读书少玩手机哈哈

独立思考很重要

强烈建议你读一下穷查理宝典，我想说的一切都在那本书里

强烈建议你读一下穷查理宝典，我想说的一切都在那本书里

旅途中求学大佬 发表于 2020-3-13 08:12
你的问题主要在于读书不多而想得太多

精了>....<不留情面

火红的萨日朗 发表于 2020-3-14 15:59
强烈建议你读一下穷查理宝典，我想说的一切都在那本书里

哈哈哈，你也是 芒格的小迷弟啊

小无奈 发表于 2020-3-14 19:30
哈哈哈，你也是 芒格的小迷弟啊

哈哈，握爪。

老实讲，最有效的办法。先读一本经典，注意不是看。经典的话，我建议你现在的情况可以选择去读  毛泽东:雄关漫道。