心理求助：如何看待生死？如何释怀？

首先，咱们这里是一个搜索论坛，发这样的求助帖子，是不是会被耻笑。

先对大家说一声抱歉，讨论如此沉重的话题！

但是，关于生死，自己亲身这么走了一道流程，一方面感觉生命是如此的脆弱，另一方面感觉生命到头来，是不是真的没有意义？

毕竟，“我来自何方，像一颗尘土”，当焚烧炉“咔嚓”关闭那一刻，一把火焰一瞬间就把躯壳化成灰烬。原本，在世的一切纷纷扰扰，都烟消云散。

剩下的，就是亲人的悲伤。。。

之前不是有文章说，人一辈子有几个地方一定要去嘛？医院，关于健康、关于生；监狱，关于自由；火葬场，关于死亡。

一开始，不怎么相信，经过这次经历，感觉越早体会，越早释怀越好。 下一站，看守所，已经联系好朋友，有机会进去待几天感受一下。。。

虽说，生老病死，是所有生命体的，必然过程，但有一些绽放正艳丽的花，如此瞬间凋落，真是令人一时间难以接受。。。


那天，在广州殡仪馆送兄弟最后一程时，在主礼楼那里，看到有信佛的家庭来给家人的老人送最后一程，发现有信仰的人的面相真好，面慈声柔，对于生死，有信仰的人应该有更高层次的认识。。。

话说：生死有命，富贵在天。。。尽人事，听天命。。。

但我觉得，生死是掌握在自己的手中，有时候在乎一念之间，所谓一念得生，一念成事故。。。

日本电影《入殓师》，守门大叔那句话：“死可能是一道门，逝去并不是终结，而是超越，走下一程，正如门一样。我作为看门人(火葬师)，在这里送走了很多人。说着，路上小心，总会再见的。”

当听到，“路上小心，总会再见”时，哗啦一下，眼泪又流下来了。那压在内心的石头，差不多放下了，唉。。。

是嘛，总会相见，又何必如此悲伤！！

最后，附上我在其他平台的求助提问图片。

对于，生死，论坛的各位虫友，如何看待呢？

12.10：附上热心的虫友推荐的漫画：人生的意义和甜甜圈（感谢分享）

目前老说，世界上最公平的事就是人都会死。对于个人来说其他人的死带来的感受是不同的，亲人的死会让你感到悲伤；仇人的死会让你感到畅快；并不熟悉的人的死只让你觉的同情。每个人都像是天上落下的一个个雨滴，在广阔的湖面上产生一片片涟漪，只是雨滴有小有大，波纹传递的有远有近。

经历的东西多了，有时候觉得人活一生，到后面成家后是不是都在为了孩子，为了家人而活？追求的又
是什么？年轻人太累了

ribendeni 发表于 2019-12-10 09:29
人总免不了一死，所以在面对死亡时，我宁愿选择慷慨赴死。
人的生命总有一天要终结，所以我选择全力以赴向 ...

以前不懂，一直在朋友圈里发：活在当下、活在当下、活在当下...

但是 当下是什么玩意，都不知道，活了几十年的毛线...

前段时间，听了《正念的奇迹》，觉知：一呼一吸就是当下，走路是当下、吃饭是当下、睡觉是当下。。。

我在这头码字是当下，你在那头思考也是当下。。。

看过了太多鲜活生命的逝去我也思考了很多，生生死死不由人，所以我提早买了保险，万一不幸至少给父母留下点东西。

会装逼的咸鱼 发表于 2019-12-9 15:17
看过了太多鲜活生命的逝去我也思考了很多，生生死死不由人，所以我提早买了保险，万一不幸至少给父母留下点 ...

预防风险，将损失降到最小吗？

其实我很小就思考过生死这个问题 以前觉得生命到头好像没啥意义 到后面才明白这个过程就是意义

我在此不想谈生死观，这个哲学命题过于庞大~曾看到媒体报道说，世界卫生组织表示，中国每年因为道路交通事故死亡者超过20万人，这是战争与重大灾害之外最令人震惊的消息，可以说，每天都有几百人因为交通意外离开人间，近几百个家庭经历生离死别的境况，生命是如此脆弱，我们没有理由不珍惜当下每一秒钟的时光，不让去时的路被死神加速到终点

一只口渴的虫 发表于 2019-12-9 15:42
其实我很小就思考过生死这个问题 以前觉得生命到头好像没啥意义 到后面才明白这个过程就是意义 ...

你说地球上这么多生命存在有啥意义呢~它们浪费粮食，浪费空气，还给地球带来负担，多没意义啊！

https://weibo.com/2054300185/Gop ... 2#_rnd1575886698361

或许你可以看看这篇漫画 可能有用

这个是焦虑症，无意中关注点，发现自己都有点涉及，从大的PTSD
到小的童年阴影，考试第二名不给吃饭，父亲酗酒

看完楼主所说，我端坐在电脑前沉默半晌，不知道从何说起，也不知道如何诉说。
死亡。 每个人对死亡的理解都不同，我从事中药行业数载，见过很多病患，只有发现死也能了解生，经历过失去才珍惜所得。
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。这句话是不是听着有种莫名的喜感，但，有人深思背后的意义和现象么！人到中年，不敢病，不敢轻松，上有老下有小，想要一位承担责任的人崩溃不需要做太多，一张体检单足矣...
我不是什么颇有感触，而是感同身受。外公今年下半年刚刚去世，享年73岁，按照老辈的说法，这是喜丧。别的姑且不说，几次在医院看望陪伴，看着老人从精神爽利到无精打采，再到口不能食，每天只能将打粉的流质食物用针管打入直通胃里的管道。这种痛苦，挣扎却有无力，绝望的情绪宛如深渊一般一点点将你吞噬。。。

我小学一起玩的小伙伴才23岁，出海捕鱼意外走了，生命真的就是一瞬间的事情

除去意外（天灾人祸）的原因，楼主的兄弟死因心肌梗塞，这本是一个完全可以挽回和补救的病情。
三十岁的心肌梗塞多半是自身作息饮食不规律，加上有过度劳累或心理压力等因素，长期诱导所致。俗称：过劳死。唉。。、
逝者已矣，不管怎么说，生者依旧要好好活着，至于理解、释怀、难以接受。当下更需要是反省，不要让悲剧发生，人总是要往前看的。再者说，这世界这么大，人人那么忙。累了，哭过，崩溃了，一觉醒来，生活还要继续，还有亲人，孩子在身边，路还有走下去。
我们。。。连休息的时间都没有啊。只能尽力在闲暇时照顾好自己。
保重身体，愿各自安好，愿雨后天晴，愿悲伤不在，愿。。。

Noblesse 发表于 2019-12-9 18:19
https://weibo.com/2054300185/Gop3Z7lV6?type=comment&display=0&retcode=6102#_rnd1575886698361

或许 ...

漫画很好，很久以前也看过。感谢

       我很小的时候就想过，生存和死亡的问题，但是没有焦虑，毕竟小时候都是刘胡兰、董存瑞，反而觉得能为一项伟大的事业牺牲是一件无比荣耀的事情。{:5_156:}

      后来发现这并不是一个值得我去思考的问题，{:5_157:}因为死亡从来不会令我恐惧，人本来就是向死而生的，或许因为我目前也是赤条条来去无牵挂，所以也不会想到其他的问题，亦或许古今王侯将相，哪一个不是生不带来死不带去的。

     看到楼上又说“我们渺小如尘埃”，但是在我们的世界里又是无限大，当然不否认以历史的角度看，我们或许啥也不是，但是我们的一切情感全都是因为我们个体来说，我就是全部，所以还是那句话，做人嘛开心就好了。{:5_153:}

人总免不了一死，所以在面对死亡时，我宁愿选择慷慨赴死。
人的生命总有一天要终结，所以我选择全力以赴向前冲。
时间总是只有那么一点，所以我选择把握此时此刻的瞬间。

先知 发表于 2019-12-9 16:01
你说地球上这么多生命存在有啥意义呢~它们浪费粮食，浪费空气，还给地球带来负担，多没意义啊！ ...

粮食长出来了让它自生自灭就不是浪费了？空气没有生物呼吸就不浪费了？照你这么说地球上就不应该有动物，只要有植物就好了，可是你要想植物吐出氧气吸收二氧化碳，没有动物排出的二氧化碳植物能生存下去？要知道世界始终是在一个平衡的状态的，凡是没那么多偶然，有应必有果，存在即合理。

先知 发表于 2019-12-9 16:01
你说地球上这么多生命存在有啥意义呢~它们浪费粮食，浪费空气，还给地球带来负担，多没意义啊！ ...

生命的诞生，本身就是一个奇迹。

在《自私的基因》里，作者讲道：人不过是基因复制的肉体机器而已。

既然人活着从生物性来看，是为了延续基因；

那么，是不是人活着的意义可以放在传承和发扬积极向上的社会属性（模因）上面。

这样一看，对于大部分劳苦大众来看，人一辈子，为家族遗传基因和传承家风，为国家提供税收，为社会提供人力。。。

只是，每个人这有限的生命中创造的价值不一样罢了。

如是观 发表于 2019-12-9 23:33
除去意外（天灾人祸）的原因，楼主的兄弟死因心肌梗塞，这本是一个完全可以挽回和补救的病情。
三十岁的心 ...

是啊，前两天在听书《黑天鹅》，讲道一句是：个体的牺牲，可以从反面为集体提供教训和反省。。。

以前在新闻里看多了事故和病患，如果不发生在自己身边，真是很难体会。。。

Noblesse 发表于 2019-12-9 18:19
https://weibo.com/2054300185/Gop3Z7lV6?type=comment&display=0&retcode=6102#_rnd1575886698361

或许 ...

好的，谢谢。

韩家铭 发表于 2019-12-9 22:21
这个是焦虑症，无意中关注点，发现自己都有点涉及，从大的PTSD
到小的童年阴影，考试第二名不给吃饭，父亲 ...

额，PTSD嘛，喝口凉白开压压惊。。。

创伤后应激障碍（ PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。PTSD的发病率报道不一，女性比男性更易发展为PTSD。

一只口渴的虫 发表于 2019-12-9 15:42
其实我很小就思考过生死这个问题 以前觉得生命到头好像没啥意义 到后面才明白这个过程就是意义 ...

世事难料，生命无常。。。

尽情享受过程，无论是悲欢，还是离合。。。

如是观 发表于 2019-12-9 23:13
看完楼主所说，我端坐在电脑前沉默半晌，不知道从何说起，也不知道如何诉说。
死亡。 每个人对死亡的理解都 ...

是的，初中时候，我奶奶就中风偏瘫，到目前为止十多年了。。。

病痛+衰老，一直伴随了她十多年，对于我们亲人来讲，真是一种痛苦，相帮帮不上，只能有空的日子多回家陪陪老人家。。。

可能，那些经历过病痛、生死的人，在后半段的旅程上，更会明白 生命的意义  会是什么。。。。

如是观 发表于 2019-12-9 23:33
除去意外（天灾人祸）的原因，楼主的兄弟死因心肌梗塞，这本是一个完全可以挽回和补救的病情。
三十岁的心 ...

我在想，是不是见的越多残酷的现实，才会产生这么多美好的向往。。。

人生正道是沧桑。。。

生下来，就在经受苦难，让过程更加饱满。。。

Antlion 发表于 2019-12-9 23:24
我小学一起玩的小伙伴才23岁，出海捕鱼意外走了，生命真的就是一瞬间的事情 ...

不是有一句歌词：“在一瞬间，有千万种可能。。。”

这些可能里面，包含的东西太多太多了。。。。。。

生有无数可能，死在一瞬间

lzhjqc 发表于 2019-12-10 12:31
生有无数可能，死在一瞬间

就像一局海盗船一样

只要活下去就有希望{:5_155:}

{:5_156:}

naturewoods 发表于 2019-12-10 10:36
额，PTSD嘛，喝口凉白开压压惊。。。

创伤后应激障碍（ PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉 ...

PTSD更多指从战场下下来的士兵，老人，
谈到个人的感受，我爷爷在前几个月去世，我目前还是大学里实习快毕业的阶段，可能爷爷考虑的不过是孙子找份稳定的工作，娶个媳妇，生个小孩，自己抱抱孙子，人生就这么过去了。爷爷从发病到去世，非常快，得了脑瘫，话说不出来，也吃不了饭。每每想起读书阶段，放假时期给我的零花钱，现在呢，唉，，，
还遇到几个老人，对我或者对邻里特别好，突然得了一个病，人说没就没了，好好珍惜，好好感恩，不要说以后，想感谢曾经帮忙自己的时候，别人真的离开了。。。

曾无聊的想过银翼杀手，里的克隆人，那个警察，以及将回忆，记忆，提取，植入的可能性