沉迷重症患者的自白

某今天发现了件对某很恐怖的事：一秒入网，一眼万年！　

某今天午饭时间，待电脑边边吃边在B站看一个1993年复旦VS台大的国际辩论赛视频，比赛很是精彩，以至于让某吃完后想着看完再洗碗就把它放在了眼前的桌子上，然后某继续嗨嗨的看视频。
　　
看着看着，某已经融入了比赛氛围不能自拔，直到视频结束仍然不胜唏嘘。看完后某的第一反应：这么好的视频不收了，以后万一给人家删了某再也找不到，会心痛的。于是，某接着去想办法下载该视频，IDM？不行，自己电脑里好像没有工具了，直接往虫部落一钻，搜到一个B站解析的帖子有下载解决方案，然后浏览，对比，看着加前缀或者后缀这方案好像挺简单的，就这个了，一试之下，速度龟得一笔，好嘛，换看起来操作稍简单的脚本再试，又龟的一笔，OMG，只能选剩下最复杂的下载软件安装方案了，好在速度还不错（虽然广告有点心烦，某忍了）。当当当荡~下载完毕。
就在此时，有人跟某交流了，某被惊醒！呆呆地看着眼前的饭碗和时间哭笑不得，某这顿饭竟然吃了两个多小时:lol，瞬间明白歌唱的那一眼万年还有另一种解读。

做着某件事时突然不知道外界发生了什么，等事情做完才一脸懵逼的发现钟表表针不知道被谁偷偷拨了好大一个圆弧。有时候这种状态是好事，可时间紧迫的时候就是坑，那某就完蛋了。

有曾经在沉迷坑挣扎现已经脱坑的虫子吗？谈谈你们对付此坑的经验

epsilo 发表于 2018-9-15 21:29
思路没错，某有个关键点有点疑问，就是某不可能一直盯着目标不做事，而一旦做事就可能不知不觉在完成的路 ...

事情分个轻重缓急，把优先级高的事情处理好再处理需要花时间精力摸索的事情。比如下载一个视频，如果当时急着要用并且用处大，就值得花费时间做；反之可以推后。
互联网冗余信息非常多，要找有价值的东西好比淘金，并且大部分时候付出和回报不成正比。但是沉迷寻找解决方法的过程很容易、不费劲，可以让人短期内不间断产生成就感，沉迷不可自拔，最后误人误事。因此，建议每天睡前总结自己一天活动的付出与收获，可以比较准确评价自己的行为是否值得，找准定位。




不加节制、毫无目的上网将使失去远胜于得到，此处特指”沉迷重症“。毕竟有的时候为知识付费非常必要，不一定什么都要事事亲为。如果自己找不到解决办法，可以找专业的人解决。同时，关注现实，现实中能够给予的帮助可能超乎你想象。



最后，非常感谢楼主发了这个贴。我曾经也是其中一员，但暑假时狠心把手机留在学校，断网读书四十天，戒掉了对手机、网络的依赖，并且模模糊糊找到几个解决办法。一直想把这个想法写下来，却不知从何落笔，这次楼主给了我这个机会。可能写得有些辞不达意，请多谅解。

事先设定明确的目标，规划好待办事项比较容易迅速抽离这种沉迷状态。

太贪心:Q

朝闻道 发表于 2018-9-15 20:49
事先设定明确的目标，规划好待办事项比较容易迅速抽离这种沉迷状态。

思路没错，某有个关键点有点疑问，就是某不可能一直盯着目标不做事，而一旦做事就可能不知不觉在完成的路上走歪了，不能一直盯着目标的话怎么防止走歪？
以题主的例子为例，假设某已明确，目标是下载视频，时间是十分钟（截止开始下载为止），某知道可能有好几种下载方案，于是某选择最简单的方案（从自己已有的工具里找下载工具）争取最短时间解决，这是很正确的思路。可在执行的过程中，总会有各种意外，比如你最有把握的方案不行，比如你再找个方案还是不行，比如做着做着突然没方案可解决然后当机了。这时候冒险选择就开始了，要么为了时间的限定而放下此事，要么再给自己一点时间感觉能弄出来，通常某就会选第二条再给点时间给自己（因为选第一条会令某有一种接下来做任何事都会有牵挂的感觉然后做不好事），然后就开始歪了，有可能马上就搞定，也有可能循环下去直到搞定这事儿，回头一看，一眼万年:lol

小六 发表于 2018-9-15 21:27
太贪心

:L　那你告诉某，怎么才能不贪，让某吃斋念佛守寺庙去？

拉过的屎，请忘了它。:D

看《魔道祖师》（男男小说慎入坑），男主为了追查线索每次跟死人的灵魂共情之前都会提前让好基友准备好随时唤醒自己的信号，防止共情严重自己在共情里太投入而迷失自己。

凡事适度

客尘 发表于 2018-9-16 09:51
拉过的屎，请忘了它。

简单粗暴。。。

不过未来遇到的那可不是shi，会砸饭碗的

云上 发表于 2018-9-16 10:57
看《魔道祖师》（男男小说慎入坑），男主为了追查线索每次跟死人的灵魂共情之前都会提前让好基友准备好随时 ...

就为这问题而去搞基？。。。咳咳。。。这个，基友老板不太好找

szlkymk 发表于 2018-9-16 11:36
凡事适度

明白，跟男生那啥一样，正在努力中

朝闻道 发表于 2018-9-16 15:20
事情分个轻重缓急，把优先级高的事情处理好再处理需要花时间精力摸索的事情。比如下载一个视频，如果当时 ...

写的很好，同时也恭喜层主走出此坑。

狮城舌战！！！表白蒋昌建！！！！
“黑夜给了我黑色的眼睛，而我却要用它来寻找光明！”

看奇葩说，知道了大专辩论会，知道了狮城舌战。
看最强大脑，知道了儒雅的主持人，原来就是曾经的最佳辩手，哈哈哈哈哈哈。

epsilo 发表于 2018-9-15 21:37
　那你告诉某，怎么才能不贪，让某吃斋念佛守寺庙去？

都一样的，不贪心的人生不是好人生:Q

小晋 发表于 2018-9-17 19:48
狮城舌战！！！表白蒋昌建！！！！
“黑夜给了我黑色的眼睛，而我却要用它来寻找光明！”

喔唷，这场辩论竟然还有这么多弯弯:L，我只是不小心看到2018国际辩论的消息，顺便被B站推荐看了经典的1993国际大专辩论会:P
感觉里面除了蒋昌建，还有好几个辩手都好厉害。

小六 发表于 2018-9-17 21:19
都一样的，不贪心的人生不是好人生

你可以改签名了：~be more , be better~

最近没有特别忙的事情，特别丧