毕业1月，辞职后很焦虑，求推荐治丧的电影或书单

说在前面的话：我知道自己想要什么，但就是缺乏动力

毕业1个月不到，辞职后整个人陷入一种焦虑的状态中。
找不到生活的动力，干啥都没活力，像条咸鱼，丧到不行。
想快点走出这种状态

所以求各位虫友推荐电影或者书单
这些电影或者书单最好是：让人看完就很有动力改变现状，重新找回生活的激情的:handshake

我自愈的方式是做事。找点事情做，让自己忙起来，忙到没有时间和自己讨价还价。等过段时间，你再回头，就会发现自己已经和自己和解了。

另外，焦虑其实也不是件坏事。七情六欲、喜怒哀乐，我们怎能奢望只有快乐相伴。好情绪和坏情绪，接纳它，才能move on。

治愈的电影和书单，是润物细无声的东西。不要期待能像打鸡血一样，一针见效。
最后，推荐一部治愈系动漫《夏目友人帐》，希望你收获一个優しい人。

继续丧着，突然有一天就不丧了！还不是没事干！

1、《教父》三部曲
2、《如何高效学习》
3、《自控力》
4、《如何阅读一本书》

去找朋友同学吹吹水就好了

建议走出去，锻炼，跑步，接触大自然。要比看电影、读书有效果，个人建议。

搜索关键字：励志、悲惨、失业、动力、幸运星。
怎么样？
推荐老电影；《幸福来敲门》，《白日梦想家》，《天使在人间》。
推荐老书单：《查拉图斯特拉如是说》，《旅行的意义》。

个人认为能让人一下到情感冰点又一下到快乐顶点的往复过程是有助于治丧的，学会平淡让不甘深埋、发芽自由成长吧。或者你需要来个说走就走的独自旅行~

zichen2401 发表于 2018-7-15 09:17
《大哥》by priest 《撒野》by 巫哲
如果不嫌弃这是耽美小说的话！
《大哥》百度网盘链接：[/url]

感谢推荐，顺便我搜索到了转换电子书格式的网站，非常方便（因为平时用kindle看书，需要mobi格式的电子书）

小蜜蜂在线电子书转换器：  http://cn.epubee.com/

非常方便

肖申克的救赎，比你可的人多的是，选择权掌握在你的手里。加油 早日走出阴影  相信你会成功的。/

幸福来敲门

讲一个稍微有点偏的，可以看一看科幻作品，三体，星际穿越之类的。还有270和梁红的侣行系列，你可能就会觉得自己实在很幸运。这些虽然都不是直接励志的，但我觉得有点曲线救国的意味

《大哥》by priest 《撒野》by 巫哲
如果不嫌弃这是耽美小说的话！
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《撒野》百度网盘链接 ：[url]http://pan.baidu.com/s/1eSuxo1G

阿甘正传，可以去看看。

找个女朋友

《请回答1988》

治愈系的哦:hug:

静下来想想接下来的路怎么走，年轻何必沮丧。

电影推荐《爆裂鼓手》，由真实故事改编，时长大约一个半小时，但高潮迭起！让我懂得真正的热爱是什么样子，偶尔动力不足时就会把剧中的曲子找出来听听，然后满血复活:funk:

书推荐《月亮与六便士》，耐心读完也许会有收获，建议找一个好点的译本。

工作两年了，在体制内，最近在谋划跳槽，全家反对跳出去，也是很焦虑，加油~为了自己想要的一切！！与君共勉~

和楼主一样毕业一个月，从学生的身份转变成了社会人，会有点不适应。骑驴找马，该做的事情还是要去做。

精分的咸鱼 发表于 2018-7-15 12:34
感谢推荐，顺便我搜索到了转换电子书格式的网站，非常方便（因为平时用kindle看书，需要mobi格式的电子书 ...

这个网站很赞，收了，谢谢！

书：《深夜加油站遇到苏格拉底》
改编电影：《和平战士》
建议先看书，很短，很快就看完了

要努力知道自己到底为什么丧，针对这个原因做个调整计划并按部就班的实施吧，励志啊，鸡汤啊，都是暂时的，不改变根本原因无济于事，要么使自己痛苦不堪，要么使自己强大无比，而这两者的代价是差不多的啊~共勉吧少年

看电影没啥用，看完虫友推荐的估计如果达不到预期还会继续找的，这么长时间没调整过来，不可能两个小时的电影让你燃起来，先找个工作吧，什么都可以过渡一下，心情焦虑的事有时间再改善，应该还没到影响到你生活的程度，所以就别给自己找借口了，这天太热，好好为找工作准备准备

毕业才一个就开始焦虑，后面的日子还长呢成年人的世界里就没有容易二字。
不见得你看几本书或者电影就能走出焦虑。看书也就相当于打打鸡血，过了一段时间就会又开始焦虑，你能坚持看书多久?1个月？3个月？半年？一年？我决得很难做到，身边有很多的诱惑会影响你。

我的建议你应该多想想自己的最大的痛点是什么？把它写在你住的每个角落。
找一个自己内心很喜欢的工作，从底层做起，不要想着一步登天，还是需要慢慢来。

closerzzp 发表于 2018-7-16 21:05
看电影没啥用，看完虫友推荐的估计如果达不到预期还会继续找的，这么长时间没调整过来，不可能两个小时的电 ...

推荐一部电影，查理和他的巧克力工厂

目前也算是快要毕业的人，也很迷茫啊

超级超级强的鸡汤：
《刻意学习》，Scalers 著，用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，也凭借自己强大的批判性思考能力提出了很多成长过程中的灼见，例如“输入驱动输出，输出倒逼输入”，“N阶持续行动”，“学习的‘黑盒’与‘白盒’”等。在持续行动上，依靠行动和学习双系统，实现认知的升级，成为了领先的少数人。
看完就想学习！
刻意学习 带插入广告PDF 密码 l222


我个人经历过的，面对焦虑，穿越恐惧，与内在对话，向你推荐：
《当下的力量》，艾克哈特.托尔 著，这是一本不能用头脑读的书，所以一定在你安静不会被打扰的时候再看，不然就先放下别看，体验到来自内在的安静与力量。
当下的力量PDF
当下的力量mobi

虫部落UP！

你大概是处于某个人生特定阶段，不只是物质欲望，更多是精神上的需求，十年、二十年后回头看也许就知道怎么处理了。
不是空话，你应该找些熟悉的人亲属，朋友，长辈中有些人生阅历的，不一定是成功的，只要是活的坚强，有生命力的，有韧劲的，对人生有自己看法的人。去述说、交流、倾听、分析、提炼、吸收，找到属于对自己有用的。
坚持，再坚持！祝好！

推荐 电影《三傻大闹宝莱坞》 书籍《那些回不去的年少时光》 桐华

个人感觉跑步是对抗丧最有效的办法，当然巧克力甜食什么的也很有效。
书的话推荐干校六记和自控力，后者对于楼主现在的状态可能有出乎意料的效果
电影的话推荐龙猫和机器人总动员，非常治愈
ps：丧期间切勿阅读任何太宰治的作品。。。

电影的话我推荐搏击俱乐部，比之温柔的鸡汤，强硬的拳头反而可能让你清醒。