时间的陷阱

我最近的状态，工作中有很多时间，但效率却很低。我一会儿处理一下工作，一会儿逛一下微信，一会儿又歇一下，有看一下一些短文，然后又刷一下视频。这样来回切换，时间一点一点过去，一整天过去回头一看，什么事也没做到，心里空空的。哎，不知道咋办？加之最近感情的问题，更感觉到干什么都是无力地，哎，真是爱意随风起，风散爱无踪。

相信我，这是正常的，假设你的工作紧急度不高，且你能把握进度，不导致项目/任务 delay的话，
  就放轻松～
  有时候我也会这样，白白消耗了时间，但是后面转念一想，什么最重要，状态最重要，如果状态不好，效率就极低，与其在效率极低中徘徊，不如调整自己的状态，该请假请假，该摸鱼摸鱼，让自己Open起来，然后继续努力搬砖～
>>感情的问题
   对的人最终都会出现的啦～，嘻嘻～，

kkkkk 发表于 2024-11-5 16:12
关于感情问题，作为一个被甩过的人告诉你，喜欢这个事情没道理的，不喜欢也一样。
不用太纠结这个，饭吃好 ...

谢谢您的安慰，我会尽快的调整自己的心态，找准自己的定位

关于感情问题，作为一个被甩过的人告诉你，喜欢这个事情没道理的，不喜欢也一样。
不用太纠结这个，饭吃好，事情做好，要开心。

理解你的感受，这很正常，我也会这样，碍于外部复杂多变的世界以及人自身内部的情绪不稳定性和认知局限性，大家都可能会陷入时间黑洞，都会陷入无序的状态，我们不用去抗拒陷入这种状态，因为这可能是成长和进步的机会，接受自己在特定领域或方面的有序状态，同时也认识到这种状态可能不会一直持续。

在工作方面呢，建议是开始工作前先制定一下今天要完成的任务和目标，并设置时间限制，然后要尽量避免多线程工作，一次只专注做一件事情，当这件事做完，再去做下一件事，当你在处理工作时，关闭微信、短视频等容易分散注意力的应用程序，集中精力完成当前任务。把桌面收拾整齐干净也能有效的提升你的专注力和愉悦感。

感情方面的问题，可以找不扫兴的朋友倾诉，释放内心的压力和情绪。也可以尝试从积极的角度看待感情问题，把它当作一次成长的机会。相信自己有能力度过这个难关，并且在未来会遇到更合适的人。

然后嘞，最重要的是要学会放松，从你的文字里，我感觉你似乎最近很长一段时间一直处于紧张和忙碌的状态，你可以试试通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式来缓解压力，放松身心。或者安排一些休闲时间，做自己喜欢的事情，如看电影、听音乐、阅读等，让自己得到充分的休息和恢复。

CBLZX 发表于 2024-11-5 13:29
相信我，这是正常的，假设你的工作紧急度不高，且你能把握进度，不导致项目/任务 delay的话，
  就放轻松～ ...

谢谢

1945 发表于 2024-11-5 10:46
理解你的感受，这很正常，我也会这样，碍于外部复杂多变的世界以及人自身内部的情绪不稳定性和认知局限性， ...

谢谢

心没静下来

kkkkk 发表于 2024-11-5 16:12
关于感情问题，作为一个被甩过的人告诉你，喜欢这个事情没道理的，不喜欢也一样。
不用太纠结这个，饭吃好 ...

谢谢您的支持

人生管理，效率很重要。