求缓解头疼的方法

有没有缓解头疼的好方法呀，头痛起来疼的想死，但是却没什么办法缓解，只能任他过去

生理性的还是心理性的？该看病看病啊，如果去医院没有明显症状的话，那你该考虑你营养缺失啊。适当加强全面的维生素补充摄入 一阵子就会缓解，这个其实比吃药来的更好。是心理情绪上的，找老朋友多唠唠嗑咯

任汾 发表于 2023-10-8 22:11
生理性的还是心理性的？该看病看病啊，如果去医院没有明显症状的话，那你该考虑你营养缺失啊。适当加强全面 ...

去医院看过了，没有明显症状，只开了个布洛芬，但是效果不明显。营养缺失也不知道缺什么营养😣

神经性的？  那还是建议去大医院看看

我也经常头疼，去查脑部核磁共振也没查出啥问题

你父母或祖父母辈有这个问题吗？我家里有人就是眩晕，祖祖辈辈都有这个问题，而且都是一辈男性、一辈女性，医院查不出，目前我们这一代还没发现这个问题。主要集中在父母和祖父母

水是最好的药
可以看看这本书，有些疼痛是因为缺水导致的。
还有就是精神缺少补充，你需要深睡眠。
至于疾病，就可以找找大医院看看吧。

1qaz_0 发表于 2023-10-9 09:37
你父母或祖父母辈有这个问题吗？我家里有人就是眩晕，祖祖辈辈都有这个问题，而且都是一辈男性、一辈女性， ...

好像没有，我爸说是因为我有鼻炎才头疼

杨柳依依 发表于 2023-10-9 07:06
去医院看过了，没有明显症状，只开了个布洛芬，但是效果不明显。营养缺失也不知道缺什么营养😣 ...

那就需要区分是不是遗传，这跟其他虫友问的一样的。如果不是的话，那就是全面的营养素补充，优质蛋白质多些，目的是提升免疫力。毕竟就这样是分析不出你却什么的，也不能随便用一些对脑部有益的营养。

杨柳依依 发表于 2023-10-9 12:47
好像没有，我爸说是因为我有鼻炎才头疼

鼻炎确实会引发头疼。你可以对比一下鼻炎严重的时间和头疼的时间是否重合。

我也经常头疼，总结了自己的原因和解决方法，仅作参考。
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原因1：办公室的电脑椅子和屏幕高度不匹配，导致坐姿不正，颈椎长期不舒服，引发的职业病，颈椎引起大脑偏头疼。
原因2：家族有偏头疼遗传，很多人或多或少有这毛病。
原因3：有时加班太晚，疲困交加，很晚才吃饭，也有可能带点低血糖了。
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解决方法1：网上的颈椎操可以跟着做做（注意安全）
解决方法2：保持深呼吸，多离开座位透透气，给大脑提供足够氧气。
解决方法3：吃镇痛药（非常不建议，我只有睡醒第二天还会痛才会吃，这样我都已经有抗药性了，吃双倍剂量才有效果）
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身体是革命的本钱，
祝安康！
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疼之前视觉有没有盲点

杨柳依依 发表于 2023-10-9 12:47
好像没有，我爸说是因为我有鼻炎才头疼

你找个老中医看看吧。

坛子里一来不能了解详细情况，二来多数也不是医生，没有专业诊断，只能给你分享一些自己的经历。
我建议中医是因为我外公眩晕症，就是中医给了偏方后来不晕了，偏方中有一个食疗方案就是天麻炖鸽子，另外还有其他的我就不知道了，但也有一说是因为年龄大了就自然好了。

the_black 发表于 2023-10-10 00:30
我也经常头疼，总结了自己的原因和解决方法，仅作参考。
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666，谢谢你的建议

玄象天玉 发表于 2023-10-10 10:13
疼之前视觉有没有盲点

没有