虫友们，我好像进入了精神内耗中了！

虫部落的彭于晏 · 发表于 2023-7-9 22:14:06

也不知道什么时候开始，生活里除了工作时间除外只有打游戏还有打麻将来填充生活了
有的时候也会在想对不对，是不是我自己喜欢做的事情，想做的事情。
到了现在，已经有点不可控的情况了，因为我目前的生活里除了这些以外不知所措。
社交能力也逐渐散失，以前也会出现在活动中，现在出现的只有自己的懒惰！！！

Mountainliey · 发表于 2023-7-10 11:57:19

Mountainliey 发表于 2023-7-10 11:56
本来想劝你去看书，想想也挺难的。
但是看书也很讲究，因为有些书你读不进去，有些书你读不懂，有些书你读 ...

有一说一，从书里悟出来点什么的时候，那种醍醐灌顶的感觉是真快乐哈哈哈

TOUOT · 发表于 2023-7-10 09:42:14

闲下来才会发呆。。。为了不发呆就去找事情做。。。推荐一本书《心流》~

kkkkk · 发表于 2023-7-10 09:12:58

去健身把，感受肌肉燃烧的力量
去掉无意义社交，多看看书，看看有意义的电影
多欣赏一下你欣赏的人，看看他们身上有什么优点，慢慢的“查漏补缺”

andyohh · 发表于 2023-7-10 08:28:16

我也有点，明明工作不忙，上班摸鱼，下班依旧什么也不想干，除了抱着手机刷抖音就是电脑刷b站，感觉人快颓废了，总想突破干点啥，一直没有开始的决心，周末也不想出门社交，只想家里蹲，原神开服玩家好像自从到了60级以后就变得佛系了，没有以前能肝了，每天上线十分钟做个每日任务就下线，周末也不想多肝一肝，只想躺着刷抖音，也不是特别成迷，越来愈没耐心刷长视频，一个视频几秒钟就划走了，一个小时过去了也不知道在干啥，哎！

Mountainliey · 发表于 2023-7-10 11:56:28

本来想劝你去看书，想想也挺难的。
但是看书也很讲究，因为有些书你读不进去，有些书你读不懂，有些书你读了也会等于没读。有些书需要技巧，有些书需要系统读一个系列。前期很寂寞，很无聊。我个人断断续续烦了就想找点书看，看一半要么看不懂，要么看不下去，持续将近4年多。也是最近才开始发现我能读的懂书了。

要想戒掉抖音这些碎片化的，分散注意力的东西，再从书里去获得快乐。也挺难的。不过有心可以从现在开始去接触。

虫部落的彭于晏 · 发表于 2023-7-11 23:59:25

andyohh 发表于 2023-7-10 08:28
我也有点，明明工作不忙，上班摸鱼，下班依旧什么也不想干，除了抱着手机刷抖音就是电脑刷b站，感觉人快颓 ...

给自己一点时间，找到想要的。去尝试努力一把

虫部落的彭于晏 · 发表于 2023-7-11 23:59:57

kkkkk 发表于 2023-7-10 09:12
去健身把，感受肌肉燃烧的力量
去掉无意义社交，多看看书，看看有意义的电影
多欣赏一下你欣赏的人，看看他 ...

去像认为是优质的人群去进行学习

虫部落的彭于晏 · 发表于 2023-7-12 00:00:19

TOUOT 发表于 2023-7-10 09:42
闲下来才会发呆。。。为了不发呆就去找事情做。。。推荐一本书《心流》~ ...

是嗄，最近就是感觉太闲了，我会认真看完的

虫部落的彭于晏 · 发表于 2023-7-12 00:01:08

Mountainliey 发表于 2023-7-10 11:57
有一说一，从书里悟出来点什么的时候，那种醍醐灌顶的感觉是真快乐哈哈哈 ...

其实我自己也有看书的习惯，只是悟到是指里面的道理能够被自己把握住吗？