来自一个自我否定自我怀疑的准研究生的焦虑

之前在我的这篇帖子中说“考研调剂成功上岸”了，作为一个跨考行政管理专业的准研究生，我实际上还是很焦虑的，因为我对于未来的职业生涯规划还是缺乏明确的目标，用最简单的话说，我想选择的行业领域无法确定下来。

我看了一些类似于“如何选择适合自己的工作”、”如何选择心仪并且长久做下去的工作“等等之类的文章，并且按照文章中提到的观点，在我身上做了一些实践，没有多少有意义的成果。

有的文章通过做各类量表的方式来辅助进行判断分析，例如“MBTI职业性格测试”、“霍兰德职业兴趣测试”等等，做了很多次，我才发现自己作为一个infp人格适合做“诗人、哲学家”之类的疗愈心灵的工作，用低情商的方式表达，infp就没有合适的工作。

有的文章通过发掘自己的优势和劣势辅助进行判断分析，我本人有自我否定和自我怀疑的倾向，很多时候我对自己做出的评价是消极的，例如”我也没觉得我有什么优点啊“、”我现在也没找到工作，我菜死了“，而且我找到的一些优势不见得是优势（因为没办法通过这些优势直接换来工作），例如信息收集能力、对于环境的良好适应性、批判性思维、学习能力等等。

以上两个观点只是具有代表性的观点，还有一些“废话但有点用”的观点，例如根据爱好找工作、根据专业找工作、考编考公等等我就不说了。

我该如何确定自己未来的职业领域，让自己的选择对得起后续的努力呢？

我该如何确定自己未来的职业领域，让自己的选择对得起后续的努力呢？
这是你原贴中的问题。
看过你的第一篇贴子，看了你的这篇，你和我大概相差一岁，我也考过研，因为错选学校而高分落榜，我看不到考研这堵墙对面的风光了，首先祝贺你！恭喜你考研成功！

先说我的结论：潜龙勿用，养精蓄锐。少于人纠缠，多看看大自然。
如何确定？潜龙勿用，缓缓前行，走一步看一步。如何对得起努力？养精蓄锐，这样当你自责或遗憾时候，不至于连好好吃饭的力气和心情都没有。

然后，简言以蔽之。潜龙勿用，养精蓄锐意思是，流水不争先，争的是滔滔不绝，做事如此，做人也如此。少于人纠缠，多看看大自然指的是，少刷视频少玩手游，一来这两样设计初衷不是让人放松和提供开心的，而是抢夺你的注意力和精力，人的精气神放在了自身以外的事物上，容易身心俱疲；二来有的平台是靠人的愤怒存活，有的则是靠人的焦虑。

最后，我亲自实践两年半的方法：活在当下。
相关书籍：《当下的力量》

BTW：抱歉我的贴子不像他人那样方法具体，条理明确。就好像一个5V5团队中的软辅，就好像排球中的自由人，足球场上的门将，潜龙勿用和养精蓄锐，告诉我要忍的住气，吃得下饭，守得住心。有了这种持续努力的心态，就不用担心突如其来的负面情绪，因为我能够正面面对它们。

还有，你的人生，不是靠网络上别人说什么来确定的，一锤定音的那个人是你自己，你自己，去爱自己，去享受当下，不要再反复通过外界确认自己的价值了！再！也！不！要！了！（这段其实也在给我自己说）

星熵 发表于 2023-6-4 19:24
决定结果的不是你的思考，而是你的执行。研究生无非就是两条路，科研和工作，想要走科研就老老实实跟导师发 ...

刚刚看了你之前的帖子，对自己之前的些许武断表示抱歉。看你第一篇帖子总结了自己20年的过往，确实你很多方向都努力了，但结果事与愿违。首先为你的种种努力行动点赞，诚然时代决定了人的上限，疫情开始几年确实就业难，但随着你自身实力提高（考上研究生），以及自身经验的增加，你已经不再是过去的你了，没有必要因为过去的失败而自我怀疑或者自我否定，相比于刚刚开始准备考公、考编、找工作的人，你就有优势了。你走的每一步都隐藏未来的影子。最后祝楼主事事顺心。

决定结果的不是你的思考，而是你的执行。研究生无非就是两条路，科研和工作，想要走科研就老老实实跟导师发文章，参加学术会议，打比赛，工作想要追求稳定就开始准备考公，考编，想要赚钱多就去单位实习，同时开始在学校做一些小生意，当当家教什么的。季文子三思而后行。子闻之曰：“再，斯可矣。

我感觉自己很没用，自己选的专业，专业知识也没学到什么，我现在是大一，我发现专业课上我在水，其他的比如高数和线代倒不会去水，这些我有在认真听。我不知道我以后会不会在自己选的专业下工作，我其实一点都不喜欢自己的专业，大概我读大学只是为了一个文凭吧。

仔细地读了你的贴子，本来想说两句的，但在了解你的经历之后，我发现你面临的远比我想的复杂。
我相信你最终能走出目前的困境，但我没能想到什么具体的建议。从你的文字中，我能感受到你对自己未来强烈的责任感，这种责任感是你努力的动力，也是你焦虑的基点。恭喜你成为准研究生，有机会延续大学时光，只是不知你是否有兴趣，让自己的研究生生活与本科有一点不一样呢？
船到桥头自然直。未来既然未来，对于当下而言，其实没有那么多所谓“对”的选择。对我而言，我最大的收获，不是大学把我塑造成一个怎样的人，而是我在读大学时看到的自己的可能性。我的工作与我的专业无关，也不是我的长远规划，但确实是我一路走来的选择。直到现在，我都不确定自己的选择是否对得起后续的努力，也许有一天，我连工作都换了，但这也不是很大的事。跟未来比起来，还是自己更重要，不是么？

yumanman123 发表于 2023-6-4 19:06
我感觉自己很没用，自己选的专业，专业知识也没学到什么，我现在是大一，我发现专业课上我在水，其他的比如 ...

这种情况尽量赶紧选择考公或者考研跨出去