人在迷茫的时候应该干什么？

生活、事业、人际没有一个是顺利的，感觉自己能量低，什么都不想干，什么都干不好。年龄焦虑，各种烦恼。最近频繁的看一些算命的文章，然后证明自己天生就是注定好的命运，就是这么烂的，找找安慰。感觉这样下去不行，但是又不知道要怎么样走出这一种状态。

迷茫的时候读书；害怕的时候行动；愤怒的时候闭嘴；独处的时候思考；专注的时候工作。
共勉

放空。
迷茫的无非就是现实和欲望产生了不可协调的差异，刺骨的现实将高高在上的欲望踩在脚底下， 难以忍受的落差击溃了最后的意志，很多人在这个时候就开始妄图在宗教和命运中找到一点可怜的安慰，或者期望命理告诉你某一时刻你会东山再起，给自己一个虚无缥缈的希望。
但是到最后都会发现这些都是无济于事的，真正有用的要么是行动起来，要么就什么都不干，能够再次行动起来的人不会到互联网上询问别人或者找到认同感，所以对于大部分人说来，动不起来那就静下去。
依靠意志力强迫自己一定要找点事做往往面临的是更无尽的深渊，意志力是短期内可以用完的精神能量，像一头被鞭打的老牛，也必然会累死在田地里。
安静下来，冷寂下来，向内收。
无需一定要在迷茫的时候一定要有收获，你就收住自己，内收到一定的时候你的需求和方向自然而然就出现了。

君子静而观象，动而卜事，以果决其行。

第一个想的是读书~
第二个想的是出去走走~
第三想到的是回到家乡，你出生的那个地方那间房里睡一觉~
第四可以去自己的小学、初中、高中和大学校园里走一遍~

人是要一直生活的，先把生活弄好，先吃好睡好，让自己开心舒服起来，事业跟人际就会慢慢的好了

huntian9 发表于 2023-4-28 13:56
放空，思考，沉淀，复盘

复盘是直面问题的好方法。

寻找你生活中未解决的问题，随着你的跟进，你的热情也会慢慢跟着走，迷茫也就慢慢消失了

喜欢的事情就去做做，能力范围内的都可以考虑，别让自己太累了

记得人的运气不是一条直线，它是曲折的，现在你处于低谷，就一定要挺住，做你日常应该完成的事情，空闲时间可以放松休息、运动健身、收拾屋子、读书看纪录片等等，之后运气就会上升，好运就来了

我就是不愿意放弃人生追求，躺平？我从小到大都在想出人头地，现在刚出社会一年不到，躺我是躺不下去的。去**的工作难找，去**的社会环境不好，说这有啥用？你还能换个时代活？。难道我现在每天地铁看书，厕所刷题，晚上12点还在听课的生活需要躺着的你告诉我怎么活下去？
多做点，少点精神内耗，管他最后能不能如你所愿，什么都不做一直在原地纠结肯定是我所不能接受的。
一通牢骚，没用的话请自动忽略

忙起来就一切都好了

睡觉

寻找原因，挨个处理，按部就班，每个人都会有低谷期，尽量不要让事情起连锁反应。

个人经验先开始！我是先做家务再做工作！我觉得做饭可以让我放空！

多出去走走

调整自己心态，适当放松一下

我也有和你类似的感受，我是这样做的：
客观上
意识到这是一种正常现象，每个人都会产生这种感受
接受自己的不完美，与自己握手言和
主观上
从生活中的小事做起，一点一点的提升成就感，建立自信

推荐一本书吧，《社会心理学》，希望可以帮到你。

要么读书，要么运动，一个充实心灵，一个强健体魄

潜龙勿用

当我没感觉没能量的时候，就重新看一遍《肖申克的救赎》《美丽人生》《泰坦尼克号》《霸王别姬》《大话西游》

睡觉，或者吃东西，吃点好吃的。因为你大概率这个情况睡都睡不好，所以更倾向于吃点好的

任汾 发表于 2023-4-26 17:00
睡觉，或者吃东西，吃点好吃的。因为你大概率这个情况睡都睡不好，所以更倾向于吃点好的 ...

算的出来就好了，我三天两头看自己八字和朋友八字，也没啥苗头。我妈催我结婚，我就说正缘没到，起码再过两年，嘿嘿嘿。她半信半疑，真不错

买彩票，大乐透 双色球，刮刮乐也好，还有足彩也好玩，彩票帮我度过了一段难忘的时刻

学习

大家说的都很好，你要动起来，任何事情都是由小到大，你要去寻找到那一根线，才能够逐渐解开

海棠慧子 发表于 2023-4-25 09:53
迷茫的时候读书；害怕的时候行动；愤怒的时候闭嘴；独处的时候思考；专注的时候工作。
共勉 ...

看见标题我也想到的是这个，所见略同。
还有一点我认为是，别空想，无论结果或者过程与否，只管去做，只有做了才有说话的资格。要不然，就是“内耗”。

放空，思考，沉淀，复盘

去操场跑两圈并大声喊出来“啊~~~”

LAN1111 发表于 2023-4-28 13:25
看见标题我也想到的是这个，所见略同。
还有一点我认为是，别空想，无论结果或者过程与否，只管去做，只 ...

握手...共勉

迷茫有的时候就是一个阶段，尤其是通往罗马的路上发现身边的人原来出生在罗马一样，适当停滞一下也挺好的