打算重新开启个 100 天的自律项目，有没有同行者？

1）发起的原因：身上发生了亿点点事情，生活和生命都充满了虚无感。想通过一些规律性的事情为日常生活确定一些锚点以及增强一点点信心。

2）自律项目的内容：不限，比如可以是培养日常习惯，我自己的就是早睡早起+每日运动。也可以是百日目标等，比如100天复习考证，百日减肥计划，或者百日毕业论文等等。

3）项目的目标：以个人自律为主，彼此的监督更多的是起群体压力和在自律崩溃的时候起警示和惩罚等帮助你守住自律底线的提醒。99%的自律，1%的他律或群体压力。

4）项目人数：计划控制在5-10人 最好5人左右。

5）参与方式：既然由我发起，那么可能由我来组织和建群。有兴趣的朋友可以通过跟帖或私信的方式告诉我：
（1）你计划开展的100天自律项目的内容，
（2）你自律的具体自我监督和帮助他人监督的方式。比如我目标早睡早起+每日运动，那么我可能公布我手环的睡眠记录 或sleeptown的记录。同样运动也有手环的运动记录，尽可能自己把所有可能出现的自律漏洞避免掉。
（3）基本确定自己能坚持完一百天，做好心理预设。

6）组织方式：全匿名，不社交。可能会建个qq群仅用于打卡。可能由我每周统计公布一次打卡情况。天助自助者。
不确定这个帖子会不会沉，也不确定是否能找到同行者，我其实已经完成了2个百日健身和一个百日人生项目，但是最近周边朋友们身上发生了些不太好的事情，物伤其类，感觉被我压制了很久的负面情绪和虚无主义有点压不住了，希望通过健康作息和规律锻炼让身体舒服从而反面作用于情绪，也希望再次通过百日项目增强一点生活的信心。

定个倡议截止时间吧，2023-02-18 本周五，无论有没有同行者，我都会截止这个倡议。当然更希望有。

作为一颗孤独的星球，宇宙法则难以参透，群星璀璨让你自卑，你唯有默默独行，继续自己的轨道。



补充内容 (2023-2-14 12:36):

非常感谢大家回复我的百日自律项目的帖子，在成为同行者之前，我可能需要知道以下内容。
（1）你计划开展的100天自律项目的内容是什么？
（2）...

补充内容 (2023-2-17 08:58):
有意者希望加我微信（yiqingxi666）（论坛我等级太低没法私信），也方便删选和加群

补充内容 (2023-2-18 09:48):
每位加我的小伙伴都沟通完毕，项目已经启动，2023-02-18——2023-05-28 百日后见，微信不再加人，见谅

事以密成，语以泄败

我之前在很认真的考虑过 开发一个关于目标完成情况 关于自律的app~

我也想加入，主要是想监督自己的论文

大多数正常人在现代社会中所发现的解决办法：个人不再是他自己，他完全承袭了文化模式所给予他的那种人格。“因此他就和所有其他的人一样，并且变得就和他人所期望的一样。”我们便是如此为了一种社会生存而放弃个人生存。

如果加微信群就加个，qq都不用了

算我一个

带上我一个

我也来

我来➕1！

俺也来

最好有奖惩机制！以前我也参加过类似的项目，不过因为各种各样的事情，大家就慢慢坚持不下去了。但很多人可能会不喜欢奖惩，自律本来就是个独孤的事，除了同行陪伴，也得加深自身信念感，一起加油！

报名，，我已经开始了一个多星期了其实（主要是为了遛狗早起跑步）

干吧！我也想改变自己呢！戒烟，早起，还有看到上面说的遛狗，哈哈

在健身

带我一个  

补充内容 (2023-2-14 11:49):
我之前坚持学习66天法语，后边一想没得应用，就嘎了

我来水一波，自律的人从不立flag，勿喷。

非常感谢大家回复我的百日自律项目的帖子，在成为同行者之前，我可能需要知道以下内容。
（1）你计划开展的100天自律项目的内容是什么？
（2）你自律的具体自我监督方式是什么？请详细表达
（3）你基本确定自己能坚持完一百天吗？慎思笃行
长期项目人在精不在多，可能最后启动的时候会控制在5人左右，并且一定会有监督和惩罚措施。
鉴于信息比较私人（我在论坛好像等级太低无法私信），希望方便的话加微信（yiqingxi666）私信回答我，感谢体谅。

加一个

早起加健身，带我一个

打卡一百天 胯下击掌

加一个

hscwan003 发表于 2023-2-13 20:12
期待一起同行

非常有有幸，希望方便的话加微信（yiqingxi666）私信我一下，我论坛等级太低无法发私信。

—琳 发表于 2023-2-13 21:47
算我一个

非常有有幸，希望方便的话加微信（yiqingxi666）私信我一下，我论坛等级太低无法发私信。

Milchstraße 发表于 2023-2-13 22:22
带上我一个

非常有有幸，希望方便的话加微信（yiqingxi666）私信我一下，我论坛等级太低无法发私信。

chenchenchen 发表于 2023-2-14 09:12
报名，，我已经开始了一个多星期了其实（主要是为了遛狗早起跑步）

非常有有幸，希望方便的话加微信（yiqingxi666）私信我一下，感谢。

仲瞻 发表于 2023-2-14 10:19
干吧！我也想改变自己呢！戒烟，早起，还有看到上面说的遛狗，哈哈

非常有有幸，希望方便的话加微信（yiqingxi666）私信我一下，我论坛等级太低无法发私信。

我来

能加我一个吗？谢谢

带我一个