有没有经历过整牙或是正在整牙的姐妹，求经验

有没有经历过整牙或是正在整牙的姐妹，有没有好物推荐或者避雷，可以有所借鉴。（整牙的意思就是带牙套纠正牙齿啦）

20年夏天去正畸，带了牙套，22年1月摘掉牙套，带上保持器。效果很明显，保持器基本终身带了，我一般晚上带上，白天摘下。好像正畸之后都要带保持器，带牙套不是一劳永逸的，当然这是基于我自己的经历和一些听闻哈，不一定准确。整牙是越年轻整，效果越好时间越短花费越少（当然具体还是听医生的哈），希望对你有帮助