蛤蟆先生去看心理医生关于童年自我

他开始了讲授。“‘儿童自我状态’，是由我们童年残留的遗迹搭建而成，包含我们小时候体验过的所有情感。你一定知道在刚出生时，我们只具备几种最基本的情感。幼年时，这些基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式，这些行为模式成为自我的核心，融为我们自身的一部分，定义了我们一生的行为。正因为这样，某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式，让我们自动做出反应，所以我们会和小时候一样去行动和感受。具体的情形和场景因人而异。”

大家有没有看过这本书，介绍了儿童自我状态，跨年了我们交流交流，克服不足，分享美好，开启崭新的一年吧

还在书架上吃灰，刚看完沧浪之水，还没缓过来

上个月看完的，读到一半我花了一个下午的时间，像蛤蟆先生一样回忆了自己的童年。写完之后才发现我童年的处事和行为方式到现在还在影响着我。意识到这一点之后，那些悲伤的经历好像都不那么让人难过了。_ 。

songdavid 发表于 2023-1-2 21:59
很好的一本书

微信排行榜里的｡◕‿◕｡

很好的一本书  

看过了，只记得看的时候感觉写的挺好，现在内容也记不清了

candy199110 发表于 2023-1-1 09:07
看过了，只记得看的时候感觉写的挺好，现在内容也记不清了

正在看，感觉棒棒的，希望我能逐渐治愈自己

epsilo 发表于 2023-1-1 19:33
还在书架上吃灰，刚看完沧浪之水，还没缓过来

mark，一下