二本考研 985：心不够静，不够投入怎么办？请救救孩子

背景描述：
       
二本学校，大三，计算机考研，想考985，从三四月份一直在准备今年的考研，据考试只剩下170多天。其实我不知道我对什么感兴趣，包括计算机，只是不讨厌也说不上喜欢，不过剪辑过几次视频挺上心的（剪得不算好）。

考试科目：
       
英语、数学、政治、408（数据结构、计算机组成原理、操作系统、计算机网络）

主要问题：
       
1、容易跑偏，不够投入（主要问题）。
       
搜索一个知识点会不由自主点开其他无关的页面浏览（比如 B 站），中间休息的时候碰到手机就会荒废半个小时起步。
       
就比如今天下午，遇到一个书上没有又不会知识点，就打开浏览器搜索，然后莫名其妙地打开了 B 站看起了视频，我的B站页面被我设置成了下面这样，都能打开视频看起来。在整个过程中，我并提醒自己好好学习的意识。时间慢慢流走之后又是烦恼焦虑。

我的b站初始页面

2、一步乱步步乱。时间短任务重，我每天都会制定当天计划，但每天都完不成了，就很烦。还有比如早上没起来早上的计划被打乱了，那么上午的计划也可能被一并打乱了。每天任务完不成，感觉每天都很失败。

3.脑子不够快。写题感觉写的慢慢悠悠的，脑子运转得不不够快。尤其是看完手机或长时间看视频，我可能睡一觉脑子才能清醒。

我也知道我想考上好学校，不然我也不会在这些问题出现之后，每天感到这么焦虑痛苦了；但是在这些问题发生之时，我并没有意识到我的任务使命，没有及时扼杀住一些坏念头。在网络上搜索一些方法但是成效不太大，我也想像别人一样每天好好学习十来个小时。

一点感想：我是一个二本学校的，想考 985，估计考上的可能性不大，很多人都会说不要跨这么大，二本的考个好点的一本就行了，但我就是想考个好学校无可厚非。我知道我是个好高骛远的人、不够脚踏实地，就比如高中在纠结考清华还是考北大，结果连省都没出。我这几天也想了想，我可能本身就是二本的料，我遇到这些问题、感到痛苦应该是正常的，因为我在尝试变得稍微优秀一点，人是有自重的，向上爬的过程会本能地下坠、感到不适，所以这些痛苦是正常的。

我一直觉得只有自己才能改变自己（但是目前还没有看到改变），最后希望虫友们可以帮我指点迷津，对于大家的建议或批评指正我也会认真吸收。

我是考应统。计算机和应统都挺卷的。加油吧
既然你问了三个问题，我就只针对性说一下我的解决方法，别的就不赘言了。
因为这些问题对于考研人来说，其实是共性。
0、我觉得想清楚自己想要做什么，是最关键的，也是最难的。如果人有自己的目标，很多问题就迎刃而解了。空闲时间可以想一下，如果是跨考的话，剪辑视频和计算机可以说，几乎没关系。
1、看你的原因不够投入，主要是网络的原因。手机的话，建议下一个app——番茄todo，学习直接锁死三个小时。电脑平板的话，如果看网课，可以下载好，不用网络。另外跟你推荐一本书，叫自控力。我认为对现在的你，也对我很有帮助。可以尝试看一下，一周读十几页就好，非常有用。（当然最关键的还是明白自己为什么考研，可以写一些激励的话，或者明信片就放旁边，我自我感觉会好一些，梦想是很伟大的，梦想比任何网站都值钱。）
2、我也每天做计划，我的计划几乎没有完成过。我认为计划像是一个地图，他指引你怎么走，这一天如果有空闲时间，看一眼计划，哪些没做好。而不是无聊了，闲下来了，就去耍。  所以，我的看法是，计划都做完了，说明你这一天的计划是不够的。  至于判断自己到底是，计划布置的太多做不完，还是计划布置的也不多，自己每天学的太少了，我觉得每周做一次复盘就好。（大可不必焦虑，自控力那本书也会讲，焦虑的这种思维误区，有害无益。转变思维，安慰自己反而更有效，哈哈卖个关子，那本书就一二十块，真的很好。我又不是作者，无利益相关哈）
3、脑子转的不够快，我看你自己给的原因很清楚了嘛。
就是玩手机把思维发散走了，拉回来需要时间。 这就涉及专注力了，就好像你刚刚跑完1000米，然后马上进入一个学习的状态，其实多少是有点困难的。能瞬间切换自己做事的状态，从一个状态快速进入一个状态的人，都是很牛的。上一秒他在唱歌在玩，下一秒他突然专心致志学习。
其次，我觉得，所谓脑子转的不快，本质是知识体系不完整。我目前的感觉是，起码公共课这些，遇到什么题目，去想相关的知识点，然后运用就好了。 脑子转不快，本质是不知道往哪儿想，在脑海反复提取信息，找不到对应的。所以才会这样。
（推荐一本书，认知天性，这本书讲了为什么我们的记忆很容易遗忘，又如何提取脑海中信息会快一些，但是我觉得自控力这本书优先级要远在它之前，推荐你先看自控力）
4、碎碎念吧，你的室友在干嘛呢？你俩一起的话，她在学的话，难道你不会跟着学，还是你俩都在玩。我认为环境是很重要的，找一个伴会好很多（对女生来说）。你可以和你室友聊一下，你们一起学，规定时间都不要碰手机互相监督。我确实不清楚你那边的具体情况，反正利用好环境，确定好方向，寻找动力，掌握方法。
用高中化学的知识，这个世界就是熵增的，不断地趋向混乱，就像你现在的书桌，你的化妆品，甚至你床上的衣服。万事万物都是这样，趋于不规则。
而一张书桌，一盏灯，一本书，一个人，专心地，长期地一动不动学二三四五个小时，这本来就是去抵抗自然规律的，因为你的熵是不变的。
正常的话，你应该是思维来回无规则变化，看看这个视频看看那个淘宝，这会儿要喝水，那会儿要吃东西，还要上厕所。时不时还要和人聊聊天，这才是自然现象，因为这才是熵增的，自己不断在变化。
所以，就算自己考不上又如何，在你去抵抗这种自然规律的剩下半年。一心一意学习，克服浮躁，获得的定力，毅力，耐心，恒心，将会是你一辈子的财富。
更何况，谁说你考不上呢？
高考二本说明过去的你不行，和现在的你无关，和未来的你更没有关系。
为什么我过去不行，没有好好学习，没有掌握方法。那我未来就也不行，这是没有逻辑的呀。人的未来和过去是几乎没有联系的，当然也有唯一的联系，就是现在的你。
我也去学习了，加油。希望你我都度过一个难忘的夏天，难忘的暑假。

我是专科升本科的，专业也是计科，也准备考研，反正怎么说，不要给自己太多焦虑，我当时计算机科学与技术，这个专业一共报考人数3600左右，上线公办院校的名额一共有380左右，荣获最卷专业称号，升本的难度比起考研远远不如的，但是两者也有相同之处，比如说给自己制定小计划，去自习室学一天，学累了去厕所抽根烟放松一下，一个好的学习氛围很重要，在家学除非自制力非常好，要不然还是要去自习室，我看好多学长学姐都是早晨背单词，白天学习午休，晚上继续背，就这样一天接一天，反正学习这条路不好走，尽力就好，不需要和其他人比进度，只需要按照自己的步伐来走，尽人事听天命，不让自己留遗憾就行了。加油。

我一个本家哥哥，大学是父母安排的内蒙古户口才勉强骑着分数线进了长春师范，研究生考上了吉林大学，博士考上了武汉大学。

解决的办法只有一个：去图书馆或自习室！

风游梦 发表于 2022-8-30 10:58
建议看看北大软微圣经https://github.com/fjh1997/RuanWeiBible

看完了，看的我一楞一楞的

楼主说b站忍不住去看其他视频，这其实不能怪自己，就是算法太恶心了，楼主可以了解一下rss订阅，希望对你有帮助

主观因素、客观因素都要把握好

网上有很多考研自习室，还有的是督学，有的免费有的付费可以自由选择，自律性不强就要改变环境。

从开始用老人机开始

找个自习室或者图书馆，然后不带任何电子设备，那怕就两三个小时也可以。一天专注学这两三个小时比一边玩一边学十个小时都有效，遇到需要的用电脑的问题先记下，回去再用电脑。

别有人间行路难 发表于 2022-6-30 21:05
解决的办法只有一个：去图书馆或自习室！

暑假了，和室友在学校附近小区租了个房子学习

别有人间行路难 发表于 2022-6-30 21:05
解决的办法只有一个：去图书馆或自习室！

我觉得不太行，不想学习的话，就是去图书馆也是换个地方玩手机，然后睡一觉就一天过去

Moth 发表于 2022-6-30 21:10
暑假了，和室友在学校附近小区租了个房子学习

说白了现在的环境根本不适合你学习，不论这样那样的原因，在自己家中学习心态上是很难完全投入的，你需要打破这个藩篱主动融入到另一个新环境中去，我就是这样，在家里专注学习连半个小时都做不到，但在图书馆却能坚持十小时

Live 发表于 2022-7-1 08:23
找个自习室或者图书馆，然后不带任何电子设备，那怕就两三个小时也可以。一天专注学这两三个小时比一边玩一 ...

好的，谢谢

别有人间行路难 发表于 2022-7-1 07:36
说白了现在的环境根本不适合你学习，不论这样那样的原因，在自己家中学习心态上是很难完全投入的，你需要 ...

好的，我会试着找一个适合学习的环境，谢谢

无妄 发表于 2022-6-30 22:22
我一个本家哥哥，大学是父母安排的内蒙古户口才勉强骑着分数线进了长春师范，研究生考上了吉林大学，博士 ...

事在人为，我会全力以赴的

缺研友不，本人跨考，最近犹豫学校选择中，可以交流一下彼此的信息流。

安格 发表于 2022-7-1 19:41
缺研友不，本人跨考，最近犹豫学校选择中，可以交流一下彼此的信息流。

同样不知道选什么学校，选学校真是太难了

yunzhi 发表于 2022-7-2 19:53
同样不知道选什么学校，选学校真是太难了

对我来说其实是在考数二英二和数一英一犹豫。数二英二应该更轻松些，相对应的学校选择就感觉总总差一些。还是实力的不足，导致犹豫了好久。感觉心态很重要。

安格 发表于 2022-7-2 22:42
对我来说其实是在考数二英二和数一英一犹豫。数二英二应该更轻松些，相对应的学校选择就感觉总总差一些。 ...

确实，心态很重要，考数二英二的学校确实不如考数一英一的学校，我感觉归根结底的原因还是 好学校考不上，差点的学校不想上，但是现在要没空纠结了，要尽快确定下来了

说明你还是不够喜欢你的专业

再想得远一点，想想你研究生之后要做什么，不要空泛地提出一个985，是继续读博还是工作，读博做哪个方向，工作去哪里工作，想清楚动力就会足一点

吃点生活的苦之后，就知道学习的快乐，恨不得呆在学校一辈子，珍惜眼前的短暂时光把，少年！

我感觉你应该先工作，或者先看看社会上在招聘哪个岗位对你的需求是什么，用上搜索法，首先对自己的人生有个规划，看看社会需求什么，自己的优势在哪儿，不要人云亦云的去考试，很多专业考出来是没用的，多吸收相关知识在选定，或者花点钱去找择业的老师，专业很重要

对了，要是考985可以考虑一下哈工大，没啥本科歧视，分高就行。背背毛主席语录，我认识一些书念得比较好的同学，他们的信念简单得感人。

LionCao 发表于 2022-7-3 10:50
我是考应统。计算机和应统都挺卷的。加油吧
既然你问了三个问题，我就只针对性说一下我的解决方法，别的就 ...

泪目了，这就放下手机，学习了，呜呜呜

考985，考211，不要给自己太大的压力，找对资源和方法，事半功倍

建议看看北大软微圣经https://github.com/fjh1997/RuanWeiBible

最近复习的怎么样？