日出闹铃

别停下 · 发表于 2022-5-7 10:13:41

最近日发觉得身体遭不住（腰疼、长时间坐着、有时头晕），想早起锻炼，时间又比较充裕，想着能不能和平台的伙伴们一起弄一个日出闹铃（因为张志顺道长说日出时间是人一天阳气升的起点，在这时间练他的八部金刚功效果最好），时间比较精确的，闹钟时间跟着每天的日出时间变化！

kowalski · 发表于 2022-5-7 10:38:14

雄鸡报晓闹钟，根据地理定位判断报晓时间。
https://wwr.lanzoui.com/if6har9qilg
密码：3g5x
豆瓣小组找到的。

yufeiflynn · 发表于 2022-5-7 17:05:56

请问什么叫日出闹钟？太阳升起，我们就起？太阳日落，我们就休息？

迷人的小约翰 · 发表于 2022-5-8 11:23:11

yufeiflynn 发表于 2022-5-7 17:05
请问什么叫日出闹钟？太阳升起，我们就起？太阳日落，我们就休息？

这种生活真好！哪里可以有？哈哈

别停下 · 发表于 2022-5-9 17:48:22

kowalski 发表于 2022-5-7 10:38
雄鸡报晓闹钟，根据地理定位判断报晓时间。
https://wwr.lanzoui.com/if6har9qilg
密码：3g5x

哦哦，比较简易

别停下 · 发表于 2022-5-9 17:56:38

yufeiflynn 发表于 2022-5-7 17:05
请问什么叫日出闹钟？太阳升起，我们就起？太阳日落，我们就休息？

日出闹钟就是字面意思，太阳一出来，我们的闹铃就能把我们叫醒! 古时候有这样一句话：日出而作，日落而习太阳出来了，就干活，太阳落下去，就到了休息的时间了虽然现在的我们有各种科技的加持，让我们能够违背一些自然规律，但我们的身体还是很难跟得上科技发展的节奏尽管我们依旧处于进化的某个阶段，但我们跟不上环境改变的速度，至少大多数人是如此的

小马驹 · 发表于 2022-5-10 17:54:11

能不能来个日落闹钟！我好告诉我的老板太阳下山了，应该下班了！

vita · 发表于 2022-5-11 09:05:36

如果真想以这种作息，最好不要依赖闹铃，前一天晚上睡前自我暗示下，早点睡，自己就可以慢慢到日出醒，闹钟打乱身体状态反而不好

别停下 · 发表于 2022-10-11 13:38:47

vita 发表于 2022-5-11 09:05
如果真想以这种作息，最好不要依赖闹铃，前一天晚上睡前自我暗示下，早点睡，自己就可以慢慢到日出醒，闹钟 ...

你的意思，就是自律，但大多数人并不自律，所以需要外物来帮助

日出闹铃

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