有没有对头发友好的洗发露？

有没有对头发比较友好的洗发露，就是不会损害头发引起脱发，平时用海飞丝，飘柔啥的，感觉每天脱发都很严重，求虫友分享比较好的洗发露。

建议先搞清楚是因为发质而脱落还是因为头皮不健康而脱落，头皮不健康比如经常有米白色小颗粒，几天不洗头发会有脓包，出血，瘙痒，透明结块等情况，常见的头皮问题有螨虫滋生，溢脂性皮炎等问题，也有是因为长饮食作息正常导致内分泌失调引起，还有就是长期伏案工作引起的肩颈问题导致血液不通畅，具体问题具体分析，可以像前面虫友说的查查知乎，如果自己无法判别自己属于哪种情况，可以去医院挂皮肤科，然后了解头皮问题，如果能自行判别，如发质不好可以使用发膜，护发精油，少烫发染发，如果是头皮问题，更换洗发水，选用无硅油除螨洗发水，比如螨婷，我是溢脂性皮炎，用着三天内不会出现瘙痒有脓包等问题，网上也有卡诗（我穷），贝伊丝（国内目前没有过多宣传），域发（有的医生开方子使用），selsun和薇姿（没用过，大多反映刺激性强会痒效果浅之类的），欧舒丹，德国BIOLAS，这些都是网上大多比较推荐护养头皮类洗发水，但根据个人情况需要使用才知道（建议别跟风购买），我除了用洗发水护发素，精油，还有增发液蔓迪米诺地尔酊，搭配域发营养液，不过使用不方便因为上头皮容易粘到头发，可以买个自来水笔（我在用，因为上液方便，不过按摩要手动按摩也有不方便的，可以再买一个按摩器，不过还是觉得麻烦）或者上发神器（大多反响容易漏夜或者出液太快太多），也有其他营养液，但是不敢乱踩雷，毕竟头发是一辈子的事情。我的流程是洗发水（打成泡沫上头发），护发素，擦干（尽量不用吹风机），护发精油，头发头皮干了以后上营养液（一天两次），生发液（一天一次），这俩有一点不好就是沾到头发一天就油了，然后日常上护发精油（别碰到皮肤），勤换床上用品也就是床单被罩，自己枕头用的枕巾要频繁换，因为容易滋生螨虫，头发的终结者。健身，作息饮食规律，这里的健身主要锻炼肩颈，比如KEEP上的消除富贵包、天鹅颈等都可以练一练，不仅改善血液循环，还能有一个健康的身体，良好的体态，头皮按摩加快血液循环流动性。以上都是我自己攻略的，也有很多都说不管用，但我一直坚持这些，现在八九个月了，我的头发掉的不那么严重，头发也有一点点偏硬了，这些不能马上见效，但能阻止自己的坏习惯不让掉发等情况严重，所以最最重要的是坚持良好的生活习惯，时间久了成了习惯及也就没什么不能坚持的。以上仅一己之言，建议去三甲医院挂专家皮肤科，了解自身情况针对性治疗，别避忌就医，就医怎么了，说明我们重视自己的身体健康问题，不是吗？（手动调皮表情包）

补充内容 (2022-4-21 11:35):
洗头应指腹轻柔头皮，舒缓按压，避免用手指甲接触或者挠头皮洗发，因为容易破坏皮肤组织，如毛囊掉落等情况。平时挠头皮也是如此。

去知乎里找，不少人分享的，现在都不用你说的两种了，效果不好

蜂花 用了快一个月了

几种洗发水混着用

现在很大的问题不是脱发而是隔天不洗头都头痒，头屑严重

首先 氨基酸的

嫦小娥 发表于 2022-4-21 09:25
现在很大的问题不是脱发而是隔天不洗头都头痒，头屑严重

对的 没错。感觉第二天不洗就头皮痒

这个严格来说没有标准，只有在别人推荐的一些产品里去试，也许别人说的，对自己的发质并不合适。

推荐个公众号：护肤问莫嫡。他有测评和推荐，店铺里卖的也有自己的产品。