一个内向表达逻辑混乱的人如何训练成逻辑清楚会讲话的？

入题。寻求可行方法，最好可以打卡训练。谢谢虫友们！

请问你是想解决内向问题，还是想解决逻辑混乱？

关于内向：
      
我从小就内向，见到生人不说话（比如不好意思张口问路），公开场合也不愿表达（比如上课不愿意回答问题），但随着年龄的增长，需要自己独立面对的事情越来越多，不得不做的时候，硬着头皮去做，久而久之，自然而然就变得外向了，其实自己的核还是内向的。
      
举个例子，我以前太内向，每次在行动之前，犹豫很长时间，需要长时间的心理建设才能说服自己或者干脆放弃，看到别人张嘴就来、社交牛X症、动不动就跟一群人混熟了，真实羡慕。后来我决定改，于是我所有工作基本都和说有关系，比如去做导游等，目的只有一个，就是练嘴，只要坚持一个月就有效果。现在我说我内向，没人信了。
      
还有，我觉得大部分内向的人不敢表达，都是因为放不下面子和害怕被拒绝。经常是因为碰过壁、受过挫、经常挨批评，或太急于表达（心理想着赶紧结束，导致的逻辑性差语无伦次）没发挥好、下不来台，造成的强烈的挫败感和巨大的心理压力，所以心理一直想着等自己准备好了再说，久而久之习惯性退缩。所以心态很重要，不抱有希望就不会失望。比如说的好，继续努力；说的不好，反正已经说了，怕啥，直接面对就行，想一想自己哪里没有表达好，下次应该怎么做；给别人说点好听话呗，反正自己不会丢什么；求人办事，说了之后，能成就成，不成就拉倒，反正自己也不会失去什么。

关于逻辑混乱：

1. 先把所有跟逻辑相关的书籍、视频收集一遍。
2. 挑选一些感兴趣的、对症下药的，看书，听书，看视频，把有用的知识点和方法都记录下来，相信有一部分是可以拿过来直接用的，开卷有益，基础越薄，提升越快。
3. 找到差距，识别自己的薄弱点，刻意练习，各个击破。
4. 抓住一切机会练习！
5. 看身边的牛人是怎么表达的
6. 养成习惯，找到适合自己的表达方式，搞定。

**以上，把 “逻辑”换成“内向”，同样试用。

所以，核心密码就是“刻意学习+刻意练习”。

如果下决心改，只要行动起来，心态放稳，每天一点点进步，就能有很大改变。

PS：在回复之前，我去楼主个人空间扫了一眼，猜测楼主应该是学习或从事财务方面的妹子。在我过去接触过的六家公司所有财务人员，90%的从业者都是内敛性格，ta们不是不会表达，只是在工作中养成了习惯，工作环境相对封闭，表达的场合和机会不是很多。所以，抓住一切能够锻炼表达能力的机会，跳出常规工作环境，比如会议、汇报、拓展、联欢、培训，刻意锻炼自己尤为重要。

希望以上能够帮到你~

可以去尝试看一些辩论赛，例如新国辩，老友赛，b站上有

我本人虽然内向，但是表达还是比较清晰的。不过我有一个同期的同事，当时他刚刚毕业来我们单位的时候，跟人说话就脸红，打个电话都能憋出一身汗，沟通的事情也得不到有效的结果，后来我就跟他建议在打电话之前把需要说的事情先写下来，把可能出现的回答做一下预想，因为我和他是同一审计小组，需要沟通的事很多都差不多，很多时候都是我先打电话，他再照葫芦画瓢，久而久之，不到一年他跟人沟通就没啥问题了，最后都可以比较风趣幽默的跟人开玩笑了，我觉得有效的沟通除了本身的逻辑表达，还跟自己的业余水平和应变能力有很大的关系。

mark

老A领衔 发表于 2022-2-6 17:23
请问你是想解决内向问题，还是想解决逻辑混乱？

关于内向：

内向和逻辑混乱都想解决。
谢谢你。我试试看。

爱吃锅包又 发表于 2022-2-7 11:10
我本人虽然内向，但是表达还是比较清晰的。不过我有一个同期的同事，当时他刚刚毕业来我们单位的时候，跟人 ...

你那个同事有现成的师傅跟会迅速成长。

橙哒哒 发表于 2022-2-7 13:06
你那个同事有现成的师傅跟会迅速成长。

师傅不敢当，当时都是刚毕业，共同成长呗。年轻人也不怕犯错，勇敢张嘴比啥都强，我就是上大学的时候打工锻炼的。

爱吃锅包又 发表于 2022-2-7 15:10
师傅不敢当，当时都是刚毕业，共同成长呗。年轻人也不怕犯错，勇敢张嘴比啥都强，我就是上大学的时候打工 ...

会反应比较慢。有时候别人跟我说话，我不知道怎么回。只会“哦”，“ 好的”， “这样啊”，或者嘿嘿嘿傻笑，过后才反应过来该怎么回。

橙哒哒 发表于 2022-2-7 18:35
会反应比较慢。有时候别人跟我说话，我不知道怎么回。只会“哦”，“ 好的”， “这样啊”，或者嘿嘿嘿傻 ...

那没问题呀，我认为天生人的反应能力就有差别的，并不是反应快就一定是好事，反应慢可以说话慢一点，多一点语气助词，多一点思考，也能少一点错误啊，还有我感觉就是对于事情的熟悉程度，同事问你业务你可能反应不过来，但是同事问你吃啥，你不会肯吃瘪肚半天的，对吧

我想mark一下

我也是表达事情的时候，没有逻辑，感觉就在乱说，下一句也是随口而来，没有根据，结合不到主题。还有自己表达的时候就没有那么多的词语，是不是读书的时候书看少了。哈哈哈

看书，搜索相关资料去学习。