各位虫虫，请问如何克服三天打鱼两天晒网的状态？？

各位虫虫，大家好！
今日有同事找我聊天，说他自己遭受了职称pua，聊到最后，他说他如果从公司离职，就会选择去读博，然后也告诉我让我考证以及多学习学习技能；
其实我一直都有职场焦虑，但是我不知道学习什么？
    他建议学习自己感兴趣的东西；但我个人状态一直比较咸鱼；
1，感兴趣的时候，学习了点python但是学习了半个月就放弃了，
2，表姐建议我考考教师资格证，书买了一年多，就最开始的半个月翻看了半本，今年10月底开始考试，书都没怎么看过；
3，也有想考研的计划，但是不知道考什么（另外就是年龄92年单身狗）
4，和表姐约定晨起运动半小时，也是进行了2-3周就起不来了
5，学习练字，练了不到一周就扔桌子底了
6，学习绘画，练习了2副就没动力了

      我感觉我这个人真的很没有毅力，有点得过且过，说实话挺讨厌这样的自己，一直觉得自己没能力，但是又很难下定决心改变自己的状态。
大家能帮我分析分析是什么原因让我不能坚持？大家有克服的方法吗？

因为还有退路

xiezimo110 发表于 2021-8-4 08:39
自我舒适圈，但其实我个人条件不好 ，又不知道怎么改变~

跟楼主一样，处在同样的困境中。说点我觉得比较舒服的方式吧，首先还是要摆脱手机吧，尤其是社交媒介，把注意力分散到其它事务上，哪怕是收纳整理房间等都可以，再次阅读习惯的养成的话，还是要去图书馆吧，至少要有个好的氛围，主观能动与环境感染会有不错的效果。

自己如果不能真正的意识到学习某项技能对你自身的重要性，很难坚持下去。我觉得我的性格和你一样，得过且过，但是经过一段时间发现自己几年内毫无长进，就开始主动学习，甚至到了有点焦虑的程度......

xiezimo110 发表于 2021-8-6 10:27
3月是双鱼座？？我是10月天秤座。。。

是双鱼 ，不过星座不是很了解

可乐可不乐 发表于 2021-8-4 11:20
跟楼主一样，处在同样的困境中。说点我觉得比较舒服的方式吧，首先还是要摆脱手机吧，尤其是社交媒介，把 ...

远离手机是第一步，图书馆离我有点远，有时候我很希望寒暑假，学校能开放1-2个教室，让大家去教室自习啥的

感觉你问出了一个千古难题，很多人应该都和你有同感吧，一方面想改变，但是没有足够的恒心和毅力坚持下去。其实就现在来说，还是建议你多去尝试一些不同的东西，在其中要是能找到真的感兴趣的东西，坚持下去其实就不难了

精品舒适圈.....

JodieJiang 发表于 2021-8-3 16:43
自己如果不能真正的意识到学习某项技能对你自身的重要性，很难坚持下去。我觉得我的性格和你一样，得过且过 ...

现在就是焦虑，但是不知道从哪里改变，可能真的还没到山穷水尽

鸽子歌子 发表于 2021-8-3 16:27
感觉你问出了一个千古难题，很多人应该都和你有同感吧，一方面想改变，但是没有足够的恒心和毅力坚持下去。 ...

感觉自己尝试了好些东西，但是都没有坚持下去，这几天反省了一下自己，要真的克服，应该还是需要放下手机~~手机消耗了我太多时间和精力，还让我熬夜

可乐可不乐 发表于 2021-8-3 10:26
精品舒适圈.....

自我舒适圈，但其实我个人条件不好 ，又不知道怎么改变~

简直跟我一模一样。年龄都相同

戴维德 发表于 2021-8-4 22:49
简直跟我一模一样。年龄都相同

这。。你是几月的？？难道咱们。。同年同月生？？

你要不要加入我的学习打卡群试一试呢？我感觉很多人一起学，比一个人学来的好得多了。我的学习打卡群具体的要求是：每天学满10个小时，不能连续3天不打卡，我每天会催着大家学习

爆炒海绵宝 发表于 2021-8-5 09:36
你要不要加入我的学习打卡群试一试呢？我感觉很多人一起学，比一个人学来的好得多了。我的学习打卡群具体的 ...

十个小时学习时间的职业是学生呀·······打工仔出卖的是自己的时间

xiezimo110 发表于 2021-8-5 09:23
这。。你是几月的？？难道咱们。。同年同月生？？

3月的

爆炒海绵宝 发表于 2021-8-5 09:36
你要不要加入我的学习打卡群试一试呢？我感觉很多人一起学，比一个人学来的好得多了。我的学习打卡群具体的 ...

上班族，下班后到家正常19:30左右，然后做饭吃饭清洗厨具等，然后洗漱基本上就到21;30以后了，周末我觉得可以参加~

戴维德 发表于 2021-8-5 21:05
3月的

3月是双鱼座？？我是10月天秤座。。。

一模一样，工作很鸡肋，食之无味，弃之可惜，想走还没目标，想学习还没方向，

钓鱼猫 发表于 2021-8-7 20:41
一模一样，工作很鸡肋，食之无味，弃之可惜，想走还没目标，想学习还没方向，
...

当代年轻人现状啊~~今天和亲姐聊天，她准备考专升本，建议我靠研究生，我说了一些话，她给我评价是：感觉读个大学把你读的自卑了。没以前那种自信的劲了。
我：我大学后就开始咸鱼了啊~看小说，熬夜。已经废了啊~~
我没说这句话，但是心理是这么想的；突然我一个机灵：我这个想法很危险，我在为自己的懒惰找理由！
于是我给自己定下了一个小目标：今天晚上到家，手机放下40分钟（定好计时器）看书或者玩电脑都行，就是不能碰手机；
我感觉自己被手机控制了！！我要摆脱它！！！

深有同感   我觉得学历高了确实有好处 另外建议先制定比较宽松的计划 再慢慢加码  

也许，你一直在逃避的就是你改变的开始。
职场类的学习能力和技能都很泛。
因为一个演讲，汇报；写作技巧；数据资料收集整理；接人待物等等。都可以算是！
所以，就会很泛。
最好的学习，以结果导向。
你现阶段急需解决的就学它。无论是哪种学习方式，目标就是解决当下遇到难题。
如果不是这类的问题，而是比较宏观层面的问题。
那么，就需要通过旅游的方式去放空自己了，当然了身边有职业规划或是资讯的高手也可以做一次沟通。

我的经验就是先跑步，坚持下去，然后其他就自然而然能坚持下去了。不过你要有个驱动力，我的驱动力就是疫情期间居家太久开始失眠，为了防止失眠和健康考虑，开始坚持跑步。你可以试试能不能将你的焦虑转化为这个驱动力。

我也是属于那种三分钟热度的男孩，都说：自知者智，自知者明。
最近也在反思自己的心里活动以及行为活动。说实话，我想法超级多，各种新奇的念头都有，但是没有一个能让我持之以恒的精神力量作为支撑，困惑也难受。
你能发出这样的见解，我能体会到你说的感受，不知道你有没有什么好的办法，互勉共超越。

从今晚早睡开始，改变自己的懒惰和拖延。

xiezimo110 发表于 2021-8-4 08:37
现在就是焦虑，但是不知道从哪里改变，可能真的还没到山穷水尽

是的 我也有这种感觉

我俩也太像了，我最近也职场焦虑，三分钟热度，而且也是双鱼，哈哈，关注此帖，学习改变

我每隔10分钟就要看下手机，没什么事情也要摸一下

双鱼来打卡，情况和你的好相似，毕业工作了几年，工作温水煮青蛙，周围的人都劝我去考研，但是我是那种，只有自己真正下定决心，才会把事情坚持下来且做成功的。比如减肥，只有当我真正下定决心的时候，我就会成功，否则就是半途而废。目前就是还没有一个强大的动机去迫使我改变现状，就一直重复相同的生活。

因为你还有退路，这句话说的太好了，所以无法全力以赴。孤注一掷，才会给你无穷动力。