请问如何劝一个大朋友因参加葬礼产生的以下这些情况？

我 12 岁表弟的爷爷去世了，因病，62 岁，他回老家奔丧（山东，哭丧文化还挺那啥的），呆了三天。

之后就老是让摸一下头，看看烧不烧；怕之后中学学校的运动量太大，搞得体力不支感冒或者晕倒。没有安全感。

有之前没有做过大量运动带来的影响，但是平时经常去踢球，游泳，有一定的运动量。

请问这种情况怎么劝他坦然，不要担心。

完了完了，我看了好几遍没看明白

死亡教育是必要的，主要是要了解一下他的心里状态，了解他的想法和感受，再好好跟他聊一聊爷爷去世的这个事情，或许他还小不会理解，但可以尝试开导他，也不一定要让他懂死亡的真正含义。可以说这是一个很自然的现象，不用害怕，只要我们还记着爷爷，爷爷就没有离开我们（多一点美好的“欺骗”）

可能这个时候劝解是比较困难的。因为悲伤需要时间治愈。我个人建议，多陪他出外散心。如果有需要，去寺院，教堂，有精神寄托，或许能让情绪更快转移。