关于自律这个事

你怎么看待自律？在我看来，自律是自虐的一高级叫法，也可以说自律是甘心情愿的自虐，而且乐在其中。人生来就有那么多的欲望，往往肉体的需求是排在第一位的，马斯诺的需求金字塔说明了一些，中国古人的保暖思淫欲，仓廪实而知礼节等等都是在告诉大家，吃喝拉撒是正常人活着的基本需求，在物质匮乏的年代，胃里咕咕叫的时候，谈节食估计是要挨打的，这也说明物质生活得到了保障，人类就会从精神上生发出节制本能欲望的自虐行为，主动的控制食欲达到理想的前凸后翘，主动的撸铁湿身达到身强力壮等等。另一个方面，有一些出生就意志力超群的人，不以物质的多寡为基础，即便在极端恶劣的环境上，仍能保持精神上的高度自律，坚持实现肉体精神双虐，这样的人往往会成就伟业或者造成极大伤害，当然这牵扯到道德层面，不做过多赘述。

另一个方面，自律这个事，就是一个自我战胜的过程，人最大的敌人是自己，大家都十分清楚，但不太在意的是，这个敌人十分的顽强，在任何你稍微松懈的时候，他都会趁虚而入，他无时无刻不在暗处观察，寻找有利时机。早上起床，你在起与不起之间斗争的时候，它就站出来告诉你，赶紧再睡一会，被窝里多舒服啊；你想学习提高的时候，它就会站出来告诉你，这多没意思，打打游戏多好玩；真是无孔不入，形影不离。

最后，我对个人的自律情况不是很满意，这个随想，应该是个人的一个反省吧。

万险淘真经，轻风惹凡心，若无长久意，何以达雷音。

凡是坚持的，最后都无法坚持，因为坚持等于煎熬。

能自律有两种人：
1、经历过绝境，而且没被绝境打垮的人。
2、为实现自我价值而奋斗的人，已经找到自己终极人生目标。

人与人结构都是一样，谁也不比谁高尚，男女都会好色，懒惰也很正常。打游戏，刷抖音，甚至自慰，也只是一种行为，为什么要妖魔化这些行为？因为这些行为占据你的时间，与你期望不符。

自律等于管理自己的时间，建议看看这篇文章《为什么要管理时间？》


补充内容 (2021-7-6 20:39):
获取某一样东西，就必须舍弃某样东西。这种常识，很多人都不知道。

這是我第一次發帖，感謝大家支持與關懷。
內容說的非常對。

跀雨 发表于 2021-7-7 08:54
为达某种目的而短期内坚持是很多人都可以做到的，但长久地坚持不懈那就难了。欲望有限，贪婪无度！坚持，只 ...

你说的太对了，欲望是大脑受到外界刺激产生的，一旦停止外界的刺激，欲望就会消退。欲望没了，因欲望而产生的动力也跟着没了。

而且用欲望去获得动力有两个缺点：

1、受时间限制（想立即得到，长时间无法满足欲望，热情就会退却）

2、更新速度快（受到更大的刺激诱惑，人就会见异思迁，欲望会转移）

补习的呼唤 发表于 2021-7-6 20:36
凡是坚持的，最后都无法坚持，因为坚持等于煎熬。

能自律有两种人：

大师兄你说滴对啊

补习的呼唤 发表于 2021-7-6 20:36
凡是坚持的，最后都无法坚持，因为坚持等于煎熬。

能自律有两种人：

为什么要管理时间？  这个链接失效了，没能在搜狗微信搜到完全一致的名字，麻烦您看是否可以重新发一下。

为达某种目的而短期内坚持是很多人都可以做到的，但长久地坚持不懈那就难了。欲望有限，贪婪无度！坚持，只为更好的结局：放弃，仅取暂时的舒适。

万俟博 发表于 2021-7-7 08:48
为什么要管理时间？  这个链接失效了，没能在搜狗微信搜到完全一致的名字，麻烦您看是否可以重新发一下。 ...

《为什么要管理时间？》

以前花了很久研究自律这个问题，后来发现，其实自律更像是  感觉和头脑的冲突。就像玩游戏，很可能是内心在逃避一些东西，但是头脑又想着要面对，实际上内心没有足够的能量去面对。  
自律挺像一个伪命题的，想自律的人很难实现，而哪些实现的人，根本不需要多大的努力，因为人家身心合一，知道自己这么做对，并且能在过程和结果中获得快乐。

寻找 发表于 2021-7-7 12:31
以前花了很久研究自律这个问题，后来发现，其实自律更像是  感觉和头脑的冲突。就像玩游戏，很可能是内心在 ...

所谓快乐的自虐就是这个道理喽，可能做到的人也不认为是自虐，而是享受其中。